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心安らぐインテリアで叶える、ぐっすり眠れる寝室
良質な睡眠は健康な毎日に欠かせません。インテリアを整えて心地よく安眠できる寝室を作りましょう。
sayaka_sumiyoshi
2021年10月13日
1. 自然素材と優しい色でコーディネートする
安らげる寝室を作りたいと思ったら、色の効果を利用するのが一番です。ナチュラルな木の素材に、優しく、柔らかい印象の色を組み合わせることで、ほっと寛げる空間になります。
寝室は家具などの要素が少なく、のっぺりしがちなので、壁の一面に色が柄を入れるなどしてアクセントを付ける方法もおすすめです。
安らげる寝室を作りたいと思ったら、色の効果を利用するのが一番です。ナチュラルな木の素材に、優しく、柔らかい印象の色を組み合わせることで、ほっと寛げる空間になります。
寝室は家具などの要素が少なく、のっぺりしがちなので、壁の一面に色が柄を入れるなどしてアクセントを付ける方法もおすすめです。
2. ベッドの周囲に空間を作る
寝室の広さにゆとりがあれば、ベッドの周囲に空間が出来るようにお部屋の中央に置きましょう。
特にベッドを2人で使う場合は、周囲に空間がることでベッドへの出入りがスムーズになり、パートナーと就寝・起床時間がずれても快適に眠れます。シーツを変える、掃除をするなどの家事もしやすくなります。
寝室の広さにゆとりがあれば、ベッドの周囲に空間が出来るようにお部屋の中央に置きましょう。
特にベッドを2人で使う場合は、周囲に空間がることでベッドへの出入りがスムーズになり、パートナーと就寝・起床時間がずれても快適に眠れます。シーツを変える、掃除をするなどの家事もしやすくなります。
3. 手元で消せる照明を使う
ベッドの両側に空間を作ったら、そこに小さいテーブルと手元でオンオフ出来る照明を置きましょう。眩しすぎない明るさのものを選んでください。
夜はお部屋の全体照明は使わず、ベッドサイドの照明だけで過ごしてみてください。薄暗い空間で過ごす時間が、安眠へと誘います。
Houzzでインテリアの専門家を探す
ベッドの両側に空間を作ったら、そこに小さいテーブルと手元でオンオフ出来る照明を置きましょう。眩しすぎない明るさのものを選んでください。
夜はお部屋の全体照明は使わず、ベッドサイドの照明だけで過ごしてみてください。薄暗い空間で過ごす時間が、安眠へと誘います。
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4. クッションを上手に使う
ベッドの上にクッションを置くと、見た目が一気に華やぎます。しかし、クッションを置くのはデザイン性のためだけではありません。
寝室が心地よくなると、寝室で過ごす時間が長くなると思います。ベッドで本を読んだり、動画を見たりして過ごす場合もありますよね。そんな時、大小のクッションがあると便利です。大きなクッションは背もたれに、小さなクッションを抱えて使うと快適です。
ベッドの上にクッションを置くと、見た目が一気に華やぎます。しかし、クッションを置くのはデザイン性のためだけではありません。
寝室が心地よくなると、寝室で過ごす時間が長くなると思います。ベッドで本を読んだり、動画を見たりして過ごす場合もありますよね。そんな時、大小のクッションがあると便利です。大きなクッションは背もたれに、小さなクッションを抱えて使うと快適です。
5. グリーンを置く
寝室にもグリーンを置くと空気がきれいになったように感じます。リビング同様、窓際に大きな観葉植物を置いても良いですし、土を置くのに抵抗のある方は、枯れにくい枝ものを活けても良いでしょう。
寝室にもグリーンを置くと空気がきれいになったように感じます。リビング同様、窓際に大きな観葉植物を置いても良いですし、土を置くのに抵抗のある方は、枯れにくい枝ものを活けても良いでしょう。
6. ベッド以外に必要な家具は?
寝室にベッドの次に必要な家具は何か、これはお部屋や住む人のライフスタイルによって異なります。
書斎がない間取りの場合は、寝室にデスクを置いて置くと便利です。デスクはドレッサーや小物を置くスペースとしても使えるので1台あると便利です。
寝室にベッドの次に必要な家具は何か、これはお部屋や住む人のライフスタイルによって異なります。
書斎がない間取りの場合は、寝室にデスクを置いて置くと便利です。デスクはドレッサーや小物を置くスペースとしても使えるので1台あると便利です。
収納が足りない場合はチェストがおすすめです。高さのあるものよりも、低めのチェストの方が圧迫感が無く、飾り棚としても使えるのでおすすめです。
座り心地の良いチェアがあると、寝室の使い方が更に広がります。寝転がらずに休憩したい時や、ぼーっと窓の外を眺めたい時に座れる場所があると、生活が豊かになります。
座り心地の良いチェアがあると、寝室の使い方が更に広がります。寝転がらずに休憩したい時や、ぼーっと窓の外を眺めたい時に座れる場所があると、生活が豊かになります。
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