いま、家でどのように過ごしていますか?
世界中で厳しい時期が続いていますが、どのようにストレスに対処し、感謝のこころを保っていますか?在宅で過ごす米カリフォルニア州にあるHouzzの本社のエディターが、今の日常を綴りました。
Mitchell Parker
2020年3月28日
普段通り冷静でいるのが、とても難しい。それが今の日常です。
刻々と変化する新型コロナウイルスのニュースを見聞きして、私たちの多くが、ひどく不安になったり、パニックに陥ったりしています。愛する家族や隣人、地域のことを憂慮しながら、以前のような生活がまた戻ってくるのか、心配しています。
ほんの少し前は、考えたこともなかったような「屋内退避」「社会的距離」というような言葉が、いまでは日々、念仏のように繰り返されています。
教師、介護・医療従事者、救急救命の現場で働く人、食料品店のレジ係や外食産業で働く人。私たちの日常の暮らしを支えてくれている重要な人々の存在を、当然のことと考えてきたことに罪悪感を持つ人もいます。そして、平静を取り戻したあかつきには、彼らにきちんと感謝をしようと誓っています。
刻々と変化する新型コロナウイルスのニュースを見聞きして、私たちの多くが、ひどく不安になったり、パニックに陥ったりしています。愛する家族や隣人、地域のことを憂慮しながら、以前のような生活がまた戻ってくるのか、心配しています。
ほんの少し前は、考えたこともなかったような「屋内退避」「社会的距離」というような言葉が、いまでは日々、念仏のように繰り返されています。
教師、介護・医療従事者、救急救命の現場で働く人、食料品店のレジ係や外食産業で働く人。私たちの日常の暮らしを支えてくれている重要な人々の存在を、当然のことと考えてきたことに罪悪感を持つ人もいます。そして、平静を取り戻したあかつきには、彼らにきちんと感謝をしようと誓っています。
今となっては、自宅の壁を見慣れすぎたという人も多いでしょう。そして、不幸中の幸いなのか、思いがけない形で、家族や同居人のことをよりよく知るための機会がやってきました。
私自身はこの先、数週間も毎日、子供にホームスクーリングしていかなければならないと考えただけで、大変だと思って涙が出そうでした。それでも子供と過ごせる時間はありがたく、子供たちが健康で幸せでいてくれることに感謝しています。
子供とは、ジェスチャー当てっこゲームをして腹を抱えて笑いました。カードゲームをした時は、ズル疑惑もありました!クッキーも一緒に食べきれないほど焼きました(もちろん全部食べました)。
まさか自分が興味を持つとは思わなかったビデオゲーム、『フォートナイト』のプレイ方法を息子が教えてくれ、息子の友人と私の友人と一緒に、オンラインでのゲームを楽しみました。
もう何回見たかも忘れるくらい娘と観た『アナと雪の女王2』。再びギターを弾き始めた私の指には久しぶりにタコができ、何年も前に読みかけにしていた小説も読み始めました。(シェークスピアも疫病の隔離中にマクベスやリア王を執筆したという話がありますし、私だって小説を書く"ふり"ぐらいはできますよ!)
そして、いまや母との電話は毎晩の行事となりました。レシピを共有したり、母の住む地域のどの店でトイレットペーパーが品切れかを聞いたりと、楽しんでいます。
私自身はこの先、数週間も毎日、子供にホームスクーリングしていかなければならないと考えただけで、大変だと思って涙が出そうでした。それでも子供と過ごせる時間はありがたく、子供たちが健康で幸せでいてくれることに感謝しています。
子供とは、ジェスチャー当てっこゲームをして腹を抱えて笑いました。カードゲームをした時は、ズル疑惑もありました!クッキーも一緒に食べきれないほど焼きました(もちろん全部食べました)。
まさか自分が興味を持つとは思わなかったビデオゲーム、『フォートナイト』のプレイ方法を息子が教えてくれ、息子の友人と私の友人と一緒に、オンラインでのゲームを楽しみました。
もう何回見たかも忘れるくらい娘と観た『アナと雪の女王2』。再びギターを弾き始めた私の指には久しぶりにタコができ、何年も前に読みかけにしていた小説も読み始めました。(シェークスピアも疫病の隔離中にマクベスやリア王を執筆したという話がありますし、私だって小説を書く"ふり"ぐらいはできますよ!)
そして、いまや母との電話は毎晩の行事となりました。レシピを共有したり、母の住む地域のどの店でトイレットペーパーが品切れかを聞いたりと、楽しんでいます。
このような時期に家から仕事ができる特権に感謝し、在宅勤務やテレワークに関する役に立つアドバイスを読んでいるところです。
家にウイルスを寄せ付けないよう、掃除もたくさんしています。バルコニーからオペラを歌うイタリアの人たち、シカゴにある水族館をよたよたと歩くペンギン、数々の素晴らしいオンライン・チャリティーなど、思わず笑顔になる心の温まるストーリーを見聞きしながら、人類滅亡説のニュースを追いやろうとしています。
オンラインで連絡が取れるZoomやFace Timeのようなツールが、仕事のミーティングと家族の安否確認に欠かせない手段となりました。友達とバーチャルなカクテルアワーやディナーパーティーをオンラインで開いている人たちの話も聞きます。いつも通りの感覚で正気を保ち、希望を持ち続けるためなら、何だって試してみましょう。
自宅で快適なテレワーク環境をつくるコツと4つのインテリアテクニック
家にウイルスを寄せ付けないよう、掃除もたくさんしています。バルコニーからオペラを歌うイタリアの人たち、シカゴにある水族館をよたよたと歩くペンギン、数々の素晴らしいオンライン・チャリティーなど、思わず笑顔になる心の温まるストーリーを見聞きしながら、人類滅亡説のニュースを追いやろうとしています。
オンラインで連絡が取れるZoomやFace Timeのようなツールが、仕事のミーティングと家族の安否確認に欠かせない手段となりました。友達とバーチャルなカクテルアワーやディナーパーティーをオンラインで開いている人たちの話も聞きます。いつも通りの感覚で正気を保ち、希望を持ち続けるためなら、何だって試してみましょう。
自宅で快適なテレワーク環境をつくるコツと4つのインテリアテクニック
自分は一人じゃない、という気持ちを持ち続けましょう。家での時間を過ごすのに役立つ方法を共有しましょう。
ストレス減らし、適度な運動するコツはありますか?友だちや家族と連絡を取り合う時にはどうしていますか?一日を乗り切るために何をしていますか?この期間中、何があなたに喜びをもたらしましたか?いま、何に感謝していますか?
あなたのストーリー、アドバイス、リンクなど、何でもコメント欄にシェアしてください!
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世界中が同時に不安を覚える日常は、世界大戦を経験していない私たちとっては初めての経験となっています。 この時期にとても素敵なコメントであり、優しく暖かなメッセージだと思います。 普段の日常がいかに大切かを改めて感じられる、また感じるべき今なのかもしれません。 ありがとうございました。