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自宅を心落ち着くオアシスにするには?10のアイデア
天然素材、こころ休まる色使い、すっきりとした空間。どれも穏やかな雰囲気をつくるのに役立ちます。
Laura Gaskill
2019年9月23日
日常の喧騒から逃れ、ひとり静かな場所で過ごしたい!と思うことはありませんか?あなたを誰もいない離島へ連れて行くことはできませんが、心落ち着く空間を自宅に作りたいと考えているのなら、この記事の10のアイデアを参考にしてみてください。
1. 無地や目立たない柄のインテリアを選ぶ
落ち着いた空間を目指しているのなら、存在感のある派手な柄よりも、無地のファブリックがおすすめ。ヘリンボーンや同系色を使ったストライプ柄、小さめのドット柄などの目立たないデザインは積極的に取り入れ、うるさくないけれど退屈しない質感を目指しましょう。
落ち着いた空間を目指しているのなら、存在感のある派手な柄よりも、無地のファブリックがおすすめ。ヘリンボーンや同系色を使ったストライプ柄、小さめのドット柄などの目立たないデザインは積極的に取り入れ、うるさくないけれど退屈しない質感を目指しましょう。
2. 天然素材を取り入れる
天然素材のものは、どのお部屋にも穏やかなエネルギーをもたらしてくれます。手編みのカゴ、天然繊維でできたラグ、白木など、天然素材を使ったさまざまなアイテムを選んでみましょう。貝殻や石、流木や押し花など、自然のものなら何でもアリです。
インテリアデザイナー・コーディネーターを探す
天然素材のものは、どのお部屋にも穏やかなエネルギーをもたらしてくれます。手編みのカゴ、天然繊維でできたラグ、白木など、天然素材を使ったさまざまなアイテムを選んでみましょう。貝殻や石、流木や押し花など、自然のものなら何でもアリです。
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3. 落ち着いた色を選ぶ
ここでいう落ち着いた色とは、涼しげなブルーやグリーンを意味しますが、寒色だけが気持ちを落ち着かせてくれるというわけではありません。ブルー系の色がお好みなら、ローズ、トープ、ピーチ、モカなど、くすみのあるカラーにも挑戦してみましょう。
カラーの記事を読む
ここでいう落ち着いた色とは、涼しげなブルーやグリーンを意味しますが、寒色だけが気持ちを落ち着かせてくれるというわけではありません。ブルー系の色がお好みなら、ローズ、トープ、ピーチ、モカなど、くすみのあるカラーにも挑戦してみましょう。
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4. 扉付の収納を活用する
見るとストレスを感じるあらゆるものを「視覚的ノイズ」といいますが、これさえ減らせば、あっという間に落ち着ける空間に生まれ変わることができますよ。
扉付の棚、引き出し、クローゼットに持ち物の大半を隠し、お部屋に飾っておくものは厳選しましょう。たとえば、オープン棚には一輪挿しとアートなポスター、テーブルには水を張って一輪の花を浮かべたボウル、ドレッサーには貝殻を並べる、なんていうのも素敵ですよね。
見るとストレスを感じるあらゆるものを「視覚的ノイズ」といいますが、これさえ減らせば、あっという間に落ち着ける空間に生まれ変わることができますよ。
扉付の棚、引き出し、クローゼットに持ち物の大半を隠し、お部屋に飾っておくものは厳選しましょう。たとえば、オープン棚には一輪挿しとアートなポスター、テーブルには水を張って一輪の花を浮かべたボウル、ドレッサーには貝殻を並べる、なんていうのも素敵ですよね。
5. 照明をちょうどよく
心落ち着く部屋をつくるなら、人工的な光よりも自然光をなるべくとりいれましょう。日中はカーテンやブラインドを開けておきましょう。窓から見える景色やプライバシーが心配なら、光を取り入れることのできる薄手のカーテンを選ぶのがおすすめです。
暗くなってきたら、キャンドルやランプなどの柔らかな光源を取り入れ、天井で光り輝く蛍光灯は避けましょう。特に就寝前は体の緊張をほぐす大切な時間なので、照明を落としておくほうが穏やかな眠りにつきやすくなりますよ。
心落ち着く部屋をつくるなら、人工的な光よりも自然光をなるべくとりいれましょう。日中はカーテンやブラインドを開けておきましょう。窓から見える景色やプライバシーが心配なら、光を取り入れることのできる薄手のカーテンを選ぶのがおすすめです。
暗くなってきたら、キャンドルやランプなどの柔らかな光源を取り入れ、天井で光り輝く蛍光灯は避けましょう。特に就寝前は体の緊張をほぐす大切な時間なので、照明を落としておくほうが穏やかな眠りにつきやすくなりますよ。
6. 電子機器は目につかない場所に
目の前にもつれたコードがあるのを好む人はいませんよね。ありがたいことに、最近では以前に比べて電子機器を隠しておくための手段が増えてきました。
可能であれば、目につく場所に置いてあっても圧迫感を与えない、小型のワイヤレスデバイスを選ぶようにしましょう。コードは束ねてケーブルボックスに入れておけば気になりません。また、使っていない充電器や電源コード、小型デバイスは専用の引き出しにしまっておきましょう。
目の前にもつれたコードがあるのを好む人はいませんよね。ありがたいことに、最近では以前に比べて電子機器を隠しておくための手段が増えてきました。
可能であれば、目につく場所に置いてあっても圧迫感を与えない、小型のワイヤレスデバイスを選ぶようにしましょう。コードは束ねてケーブルボックスに入れておけば気になりません。また、使っていない充電器や電源コード、小型デバイスは専用の引き出しにしまっておきましょう。
7. 水音に癒される
都会のマンションに自然の音を運んでくれるせせらぎのような噴水が、庭に心地よいBGMをもたらし、にぎやかな隣人たちの生活音を覆い隠してくれます。
インパクトのある噴水をつくるのに、大型のものや高価なものは必要ありません。テーブルの上に置ける小型サイズのものか、お好みの器と基本の噴水キットを使って、自分だけのオリジナルをつくるのもいいですね。
都会のマンションに自然の音を運んでくれるせせらぎのような噴水が、庭に心地よいBGMをもたらし、にぎやかな隣人たちの生活音を覆い隠してくれます。
インパクトのある噴水をつくるのに、大型のものや高価なものは必要ありません。テーブルの上に置ける小型サイズのものか、お好みの器と基本の噴水キットを使って、自分だけのオリジナルをつくるのもいいですね。
8. 深呼吸できる場所をつくる
瞑想をするため、ヨガをするため、あるいはただ座って深呼吸するだけだとしても、そこで日常の喧騒と距離を取ることができるのなら、そのための空間を確保する価値はあります。
ひと部屋まるごと使うことができないなら、クリエイティブに考えて工夫してみましょう。軒下、ゲストルーム、日の当たる窓のそばなどに、きっとスペースが見つかるはず。そこにはそれほど多くのものは必要ありません。むしろ、ものがないほうがリラックスできます。手はじめに、フロアクッション、トレイに乗せたキャンドル、そして鉢植えの植物をそろえてみましょう。
瞑想をするため、ヨガをするため、あるいはただ座って深呼吸するだけだとしても、そこで日常の喧騒と距離を取ることができるのなら、そのための空間を確保する価値はあります。
ひと部屋まるごと使うことができないなら、クリエイティブに考えて工夫してみましょう。軒下、ゲストルーム、日の当たる窓のそばなどに、きっとスペースが見つかるはず。そこにはそれほど多くのものは必要ありません。むしろ、ものがないほうがリラックスできます。手はじめに、フロアクッション、トレイに乗せたキャンドル、そして鉢植えの植物をそろえてみましょう。
9. 屋外のサンクチュアリをつくる
屋外に心休まるスペースをデザインするために、プライバシーの確保、青々と茂る植物、落ち着ける香り、そして心地よいテクスチャーの組み合わせを考えてみましょう。
バーベキューのようなイベントを楽しめる場よりも、むしろ静かに語り合う場所、自分と向き合う場所に仕上げてみては? 鳥や昆虫が好む植物を植えて、羽のあるゲストが立ち寄りやすい場にしたり、小鳥が水浴びできるバードバスや、自然の石を使った噴水などを取り入れたり、常に新鮮な水のある場所を提供することも考えてみましょう。
屋外に心休まるスペースをデザインするために、プライバシーの確保、青々と茂る植物、落ち着ける香り、そして心地よいテクスチャーの組み合わせを考えてみましょう。
バーベキューのようなイベントを楽しめる場よりも、むしろ静かに語り合う場所、自分と向き合う場所に仕上げてみては? 鳥や昆虫が好む植物を植えて、羽のあるゲストが立ち寄りやすい場にしたり、小鳥が水浴びできるバードバスや、自然の石を使った噴水などを取り入れたり、常に新鮮な水のある場所を提供することも考えてみましょう。
10. 好きなディテールにこだわる
全体としてはものを減らすことを目標にしつつ、あなたのお気に入りのアイテムは増やしていきましょう。
一度に行おうとする必要はありませんが、ときめきを感じないものは徐々に減らしていき、何かを新しく購入する際には、じっくりと時間をかけて選ぶようにしましょう。これ!と思えるティーカップやオットマンに出会うまで、じっくり待つだけの価値はありますよ。
暮らしのヒントの記事を読む
全体としてはものを減らすことを目標にしつつ、あなたのお気に入りのアイテムは増やしていきましょう。
一度に行おうとする必要はありませんが、ときめきを感じないものは徐々に減らしていき、何かを新しく購入する際には、じっくりと時間をかけて選ぶようにしましょう。これ!と思えるティーカップやオットマンに出会うまで、じっくり待つだけの価値はありますよ。
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