こんばんは。

ほぼ正方形の6畳で間に30センチ程しか取れないとなると、団地間での計算になりそうですね。

このお写真のお部屋がそうだとすると、柱の部分の出っ張りも影響がありそうです。

寝室であればダウンライト、シーリングライト、ブラケットが選択肢になって来るなかでダウンライトとブラケットは電気工事が必要になりますのでやはりシーリングライトになりそうです。

シーリングライトでも最近はLEDで調光機能付きのものが1万円もしない価格で販売されていますので、ランプを色温度の低いもの(黄色っぽい色の光色)を選んだ上で明るさを絞り、あとは落ち着いた光をとなると低い位置に置く方が良いのでこちらのようなライトを設置しては如何でしょうか。

素敵な寝室が出来ますように。

天井の引っ掛けシーリングに取り付けられる「配線ダクト付きの照明器具」等もありますよ。照明の光で壁を照らせば「落ち着いた雰囲気」になると思います。

これしかないですね！

フロス「アルコ」って言います。

凄く高いですけど、中国製のコピーなら凄く安く買えます。

重いので運搬するとき気をつけてください。

それから床に何か敷いてから置くようにした方が良いです。

おはようございます。中井栄次です。コメントさせて頂きます。まず、新しい住居、おめでとうございます。照明ですが、照明の色を変えてみましょう。例えば、白色灯ではなく、茶色系とかどうでしょうか？

いいね、ありがとうございます。

最近では「切れるLED」というのが販売されております。

これだと床に貼ったりもできますのでローコストでご希望を叶えることができるのではないでしょうか。

寝室の電気はLEDではない方がいいかもしれません。以前睡眠クリニックの先生から、LEDは橙色にしても、夕方以降の自然色にはない青が入っているので睡眠を妨げると言われました。

こんなのだと、直接目に入らないので、くつろげますよ。小さ過ぎるかな？手元で付け消しできます。

すでにお済みかもしれませんがご参考までに。
寝室は電球が目に入ると眩しいですので間接照明がおすすめです。
ベッド間やベッドと壁の間に床置きのフロライトで器具の頭（電球）を上向きや壁向きに出来るものにしてください。
ベッドヘッドが木の場合は、壁側にLED（熱を持たないので安全）の横長細い（w900d50h50程度）間接照明器具でコンセント差し込み付き（スイッチ付き）の器具をベッドヘッドの上端から30cm程度下にビスで取り付ける方法もおすすめです。ベッドの壁側がふわっと明るくなり快適です。器具にビス穴がない場合はベッドヘッドの裏に棚が必要になります。
光は分散し多灯にされると部屋に広がりが出ますので、ベッドの足元側の壁際やコーナー角にもフロアランプをお使いください。
この場合はシェードが下向きでもベッドで寝た姿勢で目に光が入らなければ結構かと思われます。
長くなりましたが光でリラックスする環境で安眠なさってください。