コメント
片付けられない人と平和に暮らすヒント
同居人が部屋を散らしがちで、イライラしたことはありませんか？ 争いをなくして、ストレスフリーな生活を送りましょう。
Amanda Pollard
2020年8月21日
あなたがきれい好きで、パートナーや同居人が散らかった空間を好む人だったとしたら、ストレスが溜まりますよね？散らかしがちな人に、家をほんの少しだけきれいに使ってもらい、お互いを理解し合うにはどうしたらいいのでしょうか？10のヒントをご紹介します。
Loaf
話し合う
同居人が散らかす、と始終文句を言っている自分に気づいたなら、そろそろ話し合うべきときでしょう。座ってゆっくり話せる時間を作って、何が問題か率直に伝えましょう。非難するような言い方は避けて、どうやって問題を解決するか中心に話します。「本当にだらしないんだから」より、「片付いた部屋を維持するためにどうしたらいいか一緒に考えよう？」と言う方が上手くいくはずです。
この機会を、交渉し、妥協点を見つけるスタート地点にしましょう。同居人が、片づいていることがそれほど大事だと考えられないようなら、せめてここだけはきれいにしておきたい場所を確認するといいかもしれません。例えば、キッチンや廊下は、出しっぱなしにしたものが溜まっていきがちな場所です。
同居人が散らかす、と始終文句を言っている自分に気づいたなら、そろそろ話し合うべきときでしょう。座ってゆっくり話せる時間を作って、何が問題か率直に伝えましょう。非難するような言い方は避けて、どうやって問題を解決するか中心に話します。「本当にだらしないんだから」より、「片付いた部屋を維持するためにどうしたらいいか一緒に考えよう？」と言う方が上手くいくはずです。
この機会を、交渉し、妥協点を見つけるスタート地点にしましょう。同居人が、片づいていることがそれほど大事だと考えられないようなら、せめてここだけはきれいにしておきたい場所を確認するといいかもしれません。例えば、キッチンや廊下は、出しっぱなしにしたものが溜まっていきがちな場所です。
すべて書き留める
優先順位を決め、お互いの意見を理解し合えたなら、家事の割り振りに話を進めましょう。例えば、ひとりが廊下を片づけ、もうひとりがゴミ捨てをするなど。それをすべて書き留めておけば、後は当番表を示すだけでいいのですから、何度も小言を言う必要がなくなります。
To Doリストをどう分担するのがいいかは、どうするとお互いにとって最も上手くいくかによります。分担した家事を週ごとに交替しても、もしくは固定しても、ふたりがしやすい方法を考えましょう。
優先順位を決め、お互いの意見を理解し合えたなら、家事の割り振りに話を進めましょう。例えば、ひとりが廊下を片づけ、もうひとりがゴミ捨てをするなど。それをすべて書き留めておけば、後は当番表を示すだけでいいのですから、何度も小言を言う必要がなくなります。
To Doリストをどう分担するのがいいかは、どうするとお互いにとって最も上手くいくかによります。分担した家事を週ごとに交替しても、もしくは固定しても、ふたりがしやすい方法を考えましょう。
ゾーンを分け、お互いの聖域を
自分にはきちんと片づいた場所が必要だけれど、同居人が片付けられないなら、家の中でそれぞれに専用の「避難場所」を決めてはいかがでしょう。自分用にすべてが禅寺のように整った場所を確保し、一方で同居人にはリラックスできる散らかった場所をあげます。たとえスペースに限界があっても、部屋のコーナーやデスクスペースにだって、逃げ込める自分の聖域をつくることは十分可能です。
片付け・収納アドバイザーを探す
自分にはきちんと片づいた場所が必要だけれど、同居人が片付けられないなら、家の中でそれぞれに専用の「避難場所」を決めてはいかがでしょう。自分用にすべてが禅寺のように整った場所を確保し、一方で同居人にはリラックスできる散らかった場所をあげます。たとえスペースに限界があっても、部屋のコーナーやデスクスペースにだって、逃げ込める自分の聖域をつくることは十分可能です。
片付け・収納アドバイザーを探す
何でも放り込める箱をわたす
しょっちゅう同居人の持ちものを拾って片づけなければ習いあのが不満？ それに時間を取られているのなら、いっそやめて、何でも放り込める大きな箱かカゴを買いましょう。まわりに何かが落ちていたら、この「何でも箱」に入れて、後は忘れてしまいます。自分は片づけのために時間を無駄にせずにすみ、片づけられない同居人は必要なものがあればその箱の中だけ探せばいい。床の上に出しっぱなしのものがなくなります。これぞウィンウィンの解決方法です！
しょっちゅう同居人の持ちものを拾って片づけなければ習いあのが不満？ それに時間を取られているのなら、いっそやめて、何でも放り込める大きな箱かカゴを買いましょう。まわりに何かが落ちていたら、この「何でも箱」に入れて、後は忘れてしまいます。自分は片づけのために時間を無駄にせずにすみ、片づけられない同居人は必要なものがあればその箱の中だけ探せばいい。床の上に出しっぱなしのものがなくなります。これぞウィンウィンの解決方法です！
ITを利用する
いちいち言わずにすむように、ITの力を借りましょう。散らかす同居人に、スマートフォンのカレンダーに片づけのTo Doリストを入れて、作業すべき時間にアラームをセットするよう勧めます。お風呂の掃除が必要なら、カレンダーに登録しておけば、「ゴム手袋をする時間です」と通知するでしょう。
アプリの世界を受け入れて、さまざまなスマートフォンの家事支援アプリのどれかをダウンロードしてみましょう。作業の優先順位付けや割り当て、冷蔵庫を空にするタイミングの通知をしてくれるものから、ちょっとしたヒントを教えてくれるものまでなんでもあります。すべて電子機器にセットしておけば、何度も小言を言う必要がなくなります。
いちいち言わずにすむように、ITの力を借りましょう。散らかす同居人に、スマートフォンのカレンダーに片づけのTo Doリストを入れて、作業すべき時間にアラームをセットするよう勧めます。お風呂の掃除が必要なら、カレンダーに登録しておけば、「ゴム手袋をする時間です」と通知するでしょう。
アプリの世界を受け入れて、さまざまなスマートフォンの家事支援アプリのどれかをダウンロードしてみましょう。作業の優先順位付けや割り当て、冷蔵庫を空にするタイミングの通知をしてくれるものから、ちょっとしたヒントを教えてくれるものまでなんでもあります。すべて電子機器にセットしておけば、何度も小言を言う必要がなくなります。
理解を示す
きれい好きの人にとって、散らかす人と一緒に暮らすのは大変でしょうが、彼らの視点を理解することで、多少は気持ちが楽になるかもしれません。片づけられない人が家中に服を脱ぎ散らかすのにはイライラさせられますが、散らかしている本人は全然気にならないのです。几帳面な人にとって、散らかった場所は、落ち着かず、ストレスが溜まり、苛立たしいかもしれせんが、そうでない人にとっては、リラックスしてくつろげる場所かもしれないのです。（実際、そうなんですよ！）
同居してから早い段階で、お互いの視点について話し合うのはいい考えです。その時に、散らかった家にいると自分がどんな気持ちになるかも説明します。自分が理解を示せば、相手も自分の視点から物事を見ようとしてくれるでしょう。
きれい好きの人にとって、散らかす人と一緒に暮らすのは大変でしょうが、彼らの視点を理解することで、多少は気持ちが楽になるかもしれません。片づけられない人が家中に服を脱ぎ散らかすのにはイライラさせられますが、散らかしている本人は全然気にならないのです。几帳面な人にとって、散らかった場所は、落ち着かず、ストレスが溜まり、苛立たしいかもしれせんが、そうでない人にとっては、リラックスしてくつろげる場所かもしれないのです。（実際、そうなんですよ！）
同居してから早い段階で、お互いの視点について話し合うのはいい考えです。その時に、散らかった家にいると自分がどんな気持ちになるかも説明します。自分が理解を示せば、相手も自分の視点から物事を見ようとしてくれるでしょう。
相手が片付けやすい方法を考える
ものをしまいやすければ、片付いた状態を保てる可能性が高くなります。ここでポイントになるのは収納です。すべてが収まり、手の届きやすい場所を決めましょう。しまうのが楽なら、散らかしがちな同居人も、ものを正しい場所に戻すのは簡単だと気付くはずです。遠からず、運がよければ、靴はシューズラックに、バッグはフックに、鍵はカゴに、が習慣にさえなるかもしれません。
ものをしまいやすければ、片付いた状態を保てる可能性が高くなります。ここでポイントになるのは収納です。すべてが収まり、手の届きやすい場所を決めましょう。しまうのが楽なら、散らかしがちな同居人も、ものを正しい場所に戻すのは簡単だと気付くはずです。遠からず、運がよければ、靴はシューズラックに、バッグはフックに、鍵はカゴに、が習慣にさえなるかもしれません。
過去を帳消しにする
同じように、最初から散らかっていない整理された家の方が、片付いた状態を保つのはずっと簡単です。この日と1日決めて、一緒に戸棚、引出し、そのほか雑多なものが溜まりがちな場所をチェックしましょう。そしてものを「取っておく」、「リサイクルする」、「寄付する」の山に分けて積み上げます。実際に必要なもの以外は、容赦なく処分しましょう。それが済めば、残ったのは本当に必要なものだけになり、理想的な収納方法も決められます。
写真のように棚板の上をすっきりさせると、完璧に整った状態がどれだけ気持ちよいか、誰でも実感できることでしょう。同居人にとっても、きちんとしようとする励みになるかもしれません。
同じように、最初から散らかっていない整理された家の方が、片付いた状態を保つのはずっと簡単です。この日と1日決めて、一緒に戸棚、引出し、そのほか雑多なものが溜まりがちな場所をチェックしましょう。そしてものを「取っておく」、「リサイクルする」、「寄付する」の山に分けて積み上げます。実際に必要なもの以外は、容赦なく処分しましょう。それが済めば、残ったのは本当に必要なものだけになり、理想的な収納方法も決められます。
写真のように棚板の上をすっきりさせると、完璧に整った状態がどれだけ気持ちよいか、誰でも実感できることでしょう。同居人にとっても、きちんとしようとする励みになるかもしれません。
プロの手を借りる
もちろん、お片付けの専門家に依頼して、家事に関する争いの種をなくすこともできます。確かに毎週の出費は増えますが、もし負担できるのなら、上手なお金の使い方かもしれません。週に一度の掃除の手間が省けて、けんかせずにこぎれいな整理された家が手に入るなら、払うだけの価値はあるでしょう。
もちろん、お片付けの専門家に依頼して、家事に関する争いの種をなくすこともできます。確かに毎週の出費は増えますが、もし負担できるのなら、上手なお金の使い方かもしれません。週に一度の掃除の手間が省けて、けんかせずにこぎれいな整理された家が手に入るなら、払うだけの価値はあるでしょう。
同居人の得意なことに目を向ける
散らかされると毎日がそのことで頭がいっぱいになってしまいがちですが、前向きに考えた方がずっと楽でストレスも減ります。相手がしてくれて助かっていることに注目しましょう。美味しい料理をつくるのが得意かもしれないし、大変だった一日の終わりに励ましてくれるかもしれない同居人が家の片づけについて、歩み寄ろうとしてくれるのなら、いくつかのことは見逃してあげましょう。
すっきり片付いた家のために。毎日続けたい9つのこと
散らかされると毎日がそのことで頭がいっぱいになってしまいがちですが、前向きに考えた方がずっと楽でストレスも減ります。相手がしてくれて助かっていることに注目しましょう。美味しい料理をつくるのが得意かもしれないし、大変だった一日の終わりに励ましてくれるかもしれない同居人が家の片づけについて、歩み寄ろうとしてくれるのなら、いくつかのことは見逃してあげましょう。
すっきり片付いた家のために。毎日続けたい9つのこと
おすすめの記事
暮らしのヒント
家事からはじめるマインドフルネス
著名なビジネスマンも実践するマインドフルネス。目を閉じるだけが瞑想ではないって知っていましたか？ 「今」に意識を向けストレスを減らしましょう。
続きを読む
片付け
家じゅうのタオルやシーツをすっきり収納。リネンクローゼットのすすめ
バスまわりやベッドまわりのリネン、ストックも含めてどこにしまっていますか？ 点在させるのではなく1ヶ所にまとめる、リネン専用の収納庫があると便利です。
続きを読む
その他のスペースの記事
パントリーとキッチンがいい関係になる10のアイデア
「パントリーをつくる＝収納が増える」だけではありません。具体的な事例と専門家からのアドバイスを参考にアイデアを膨らませましょう。
続きを読む
小さな住まい
幅や間口の狭い部屋を快適に使う13のアイデア
幅や間口の狭い部屋は使いにくいものと思い込んでいませんか？ 家具の選び方や配置、色使いで、実際よりも広く使いやすい空間を作り出すことができます。
続きを読む
専門家とのやりとり
整理収納をプロに頼む前に知っておきたい5つのポイント
整理収納を専門家に依頼するメリットは？ 誰に依頼すればいいの？ 予算はどのくらい必要？ といった連絡する前に知りたい疑問を解決します。
続きを読む
