Oversized, metal and glass sliding doors separate the living room from the fully equipped home gym with mirrored walls and state of the art workout equipment.

ASC Margaritaville

Amy Storm & Company

シカゴにあるラグジュアリーな広いトランジショナルスタイルのおしゃれな多目的ジム (グレーの壁、淡色無垢フローリング、茶色い床) の写真

Sherwood Park Renovation

Gentry Home Builders

Nicole Reid Photography
エドモントンにある中くらいなトランジショナルスタイルのおしゃれな多目的ジム (グレーの壁、濃色無垢フローリング、茶色い床) の写真

Award Winning Custom Homes

Unique Homes Iowa

他の地域にある中くらいなトランジショナルスタイルのおしゃれな多目的ジム (グレーの壁、無垢フローリング、茶色い床) の写真

Master Wing in Chesapeake

Benson Homes LLC

他の地域にある小さなトランジショナルスタイルのおしゃれな多目的ジム (グレーの壁、クッションフロア、茶色い床) の写真

Gym

Pittsburgh Design And Remodeling

他の地域にあるお手頃価格の小さなトランジショナルスタイルのおしゃれな多目的ジム (グレーの壁、クッションフロア、茶色い床) の写真

Finished Basement in Lindon

South Haven Homes

Basements provide the optimal location for a in-house fitness room. Encasing one wall with floor-to-ceiling mirrors not only makes the room feel more spacious, it's functional when exercising.

Bridle Bit Custom Home Colorado Springs

All About Home Design

デンバーにある中くらいなトランジショナルスタイルのおしゃれな多目的ジム (グレーの壁、無垢フローリング、茶色い床) の写真

{Oak Point, TX}

Salcedo Homes

ダラスにある高級な広いトランジショナルスタイルのおしゃれな多目的ジム (グレーの壁、無垢フローリング、茶色い床) の写真

Living Areas

Art Custom Homes

エドモントンにある中くらいなトランジショナルスタイルのおしゃれな多目的ジム (グレーの壁、濃色無垢フローリング、茶色い床) の写真

West Coast Transitional Estate Home

Flooring Superstores Edmonton

カルガリーにあるお手頃価格の中くらいなトランジショナルスタイルのおしゃれな多目的ジム (グレーの壁、クッションフロア、茶色い床) の写真

Riverside MCM

Loft 3 Design Company

カルガリーにあるお手頃価格の中くらいなトランジショナルスタイルのおしゃれな多目的ジム (グレーの壁、ラミネートの床、茶色い床) の写真

Oakville New Home

Whitehall Homes

トロントにある広いトランジショナルスタイルのおしゃれな多目的ジム (グレーの壁、無垢フローリング、茶色い床) の写真

Milano

LR Designs

ダラスにあるお手頃価格の中くらいなトランジショナルスタイルのおしゃれな多目的ジム (グレーの壁、カーペット敷き、ベージュの床) の写真

LaSalle Lane

Atwood Custom Homes

ダラスにある高級な中くらいなトランジショナルスタイルのおしゃれな多目的ジム (グレーの壁、無垢フローリング、ベージュの床) の写真

Aspen Ridge

Haven & Co.

他の地域にあるお手頃価格の広いトランジショナルスタイルのおしゃれな多目的ジム (グレーの壁、クッションフロア、茶色い床) の写真

Rogers Finished Basement

Pinnacle Design & Remodeling

When an old neighbor referred us to a new construction home built in my old stomping grounds I was excited. First, close to home. Second it was the EXACT same floor plan as the last house I built. We had a local contractor, Curt Schmitz sign on to do the construction and went to work on layout and addressing their wants, needs, and wishes for the space. Since they had a fireplace upstairs they did not want one int he basement. This gave us the opportunity for a whole wall of built-ins with Smart Source for major storage and display. We also did a bar area that turned out perfectly. The space also had a space room we dedicated to a workout space with a barn door. We did luxury vinyl plank throughout, even in the bathroom, which we have been doing increasingly. Photographer- Holden Photos

Gym

Pittsburgh Design And Remodeling

他の地域にあるお手頃価格の小さなトランジショナルスタイルのおしゃれな多目的ジム (グレーの壁、クッションフロア、茶色い床) の写真

{Oak Point, TX}

Salcedo Homes

ダラスにある高級な広いトランジショナルスタイルのおしゃれな多目的ジム (グレーの壁、無垢フローリング、茶色い床) の写真

Sherwood Park Renovation

Gentry Home Builders

トランジショナルスタイルの多目的ジム (ベージュの床、茶色い床、グレーの壁) の写真

多目的ジムのリフォームをお考えですか？トランジショナルスタイルの多目的ジムのリフォーム・リノベーション事例写真の中から、あなたの希望や条件にぴったりのデザインアイデアを見つけてください。多目的ジムは意外と簡単に作れることをご存知ですか？新しい年や季節の節目ごとに「今度こそ、スポーツジムに通って体を鍛える！」と心に固く誓うものの、いつの間にかジムから足は遠のき、毎月会費だけはきっちり自動引き落としされているという方、自宅のちょっとした空きスペースを、多目的ジムにリフォームしてみましょう。ダイエット、ストレス解消、健康維持、筋力トレーニングなど、エクササイズの内容や目的に合ったスペースの作り方をご紹介します。

トランジショナルスタイルの多目的ジムを使って、自宅でいつでもフィットネス！

トレーニング専用の部屋を確保する余裕がない場合でも、ヨガやピラティス、ストレッチなどのエクササイズであれば、大人が横になり両手、両足を伸ばせるくらいのスペースがあれば十分多目的ジムとして活用できます。目安は畳一畳分。トレーニングチューブや2〜3㎏のダンベルを使って筋トレをしたり、フォームローラーやストレッチポールで筋膜をほぐしたりといった運動は小さなスペースでかなり本格的にできます。お気に入りのヨガマットと音楽でモチベーションを高め、人目を気にすることなくのびのびと汗を流せるのも、多目的ジムならではの利点です。

トランジショナルスタイルの多目的ジムを作るにあたっての注意点

ランニングマシンやトレーニングバイクを使った有酸素運動や、ダンベル、バーベル、ベンチを使った本格的な筋力トレーニングをする場合、まずは床の耐久性を考慮する必要があります。重い器具は部屋の四隅に分散して配置したり、ランバーコア合板やラバーマットを下に敷いたりといった、重量が分散する工夫をすると良いでしょう。また、トレーニング中の掛け声やマシンがぶつかる音がご近所の迷惑になることもありますので、多目的ジムの防音、防振対策も忘れないようにしましょう。