This lovely, contemporary lakeside home underwent a major renovation that also involved a two-story addition. Every room’s design takes full advantage of the stunning lake view. Second-floor changes include all new flooring from Urban Floor in a workout room / home gym with sauna hidden behind a sliding metal door. The sauna is by Jacuzzi - Clearlight Sanctuary model - Italian inspired design with full infrared spectrum, ergonomic bench, and digital controls.

Eclectic Modern Farmhouse

Wyrick Residential Design

ヒューストンにある高級な広いカントリー風のおしゃれなトレーニングルーム (グレーの壁、無垢フローリング、茶色い床) の写真

Basement and Kitchen Remodeling

Royal Construction Group, Inc.

アトランタにあるお手頃価格の中くらいなトラディショナルスタイルのおしゃれなトレーニングルーム (白い壁、無垢フローリング) の写真

A Spa in the Mountains

Fox Construction, Inc.

Tim Murphy Photography
デンバーにある中くらいなラスティックスタイルのおしゃれなトレーニングルーム (無垢フローリング) の写真

Hidden Hills CA

Julia Wong Designs

ロサンゼルスにある高級な中くらいなトランジショナルスタイルのおしゃれなトレーニングルーム (白い壁、無垢フローリング) の写真

Banks Place

Surfside Home Co.

サンディエゴにある高級な中くらいなビーチスタイルのおしゃれなトレーニングルーム (白い壁、無垢フローリング、茶色い床) の写真

Exercise Room

Noble Heritage Builders Inc.

Home gym with beautiful views of Sedona, AZ
フェニックスにある高級な中くらいなサンタフェスタイルのおしゃれなトレーニングルーム (ベージュの壁、無垢フローリング) の写真

Oceanfront Remodel

CRG Companies

Home gym room
他の地域にある高級な中くらいなモダンスタイルのおしゃれなトレーニングルーム (白い壁、無垢フローリング、茶色い床) の写真

Villa Montana

Interior Selections Austin

Twist Tour
オースティンにあるラグジュアリーな広い地中海スタイルのおしゃれなトレーニングルーム (白い壁、無垢フローリング) の写真

Gym

Haver & Skolnick LLC Architects

The first floor features a large family gym overlooking the pool. Robert Benson Photography
ニューヨークにある高級な広いトラディショナルスタイルのおしゃれなトレーニングルーム (ベージュの壁、無垢フローリング) の写真

La salle de fitness au sous-sol du château

A3Design

Raphaël Melka Photographie - www.raphaelmelka.com
ボルドーにあるお手頃価格の広いカントリー風のおしゃれなトレーニングルーム (ベージュの壁、無垢フローリング) の写真

AGENCEMENT D'INTERIEUR SUR-MESURE | ROUEN

Agris Agencement Intérieur

リールにあるラグジュアリーな広いモダンスタイルのおしゃれなトレーニングルーム (茶色い壁、無垢フローリング) の写真

Ridgefield Luxury Renovation

Gerety Building and Restoration

ニューヨークにある高級な中くらいなトランジショナルスタイルのおしゃれなトレーニングルーム (グレーの壁、無垢フローリング) の写真

Horizon

Oasis Architecture & Design

サンディエゴにある中くらいなビーチスタイルのおしゃれなトレーニングルーム (ベージュの壁、無垢フローリング、ベージュの床) の写真

Ridgefield Luxury Renovation

Gerety Building and Restoration

ニューヨークにある高級な中くらいなトランジショナルスタイルのおしゃれなトレーニングルーム (グレーの壁、無垢フローリング) の写真

Wausau, Wisconsin Barn

Custom Timber Frames

Finished gym and weight room.
他の地域にある高級な広いラスティックスタイルのおしゃれなトレーニングルーム (茶色い壁、無垢フローリング) の写真

Versa Villa

Versa Homes

This "Palatial Villa" is an architectural statement, amidst a sprawling country setting. An elegant, modern revival of the Spanish Tudor style, the high-contrast white stucco and black details pop against the natural backdrop. Round and segmental arches lend an air of European antiquity, and fenestrations are placed providently, to capture picturesque views for the occupants. Massive glass sliding doors and modern high-performance, low-e windows, bathe the interior with natural light and at the same time increase efficiency, with the highest-rated air-leakage and water-penetration resistance. Inside, the lofty ceilings, rustic beam detailing, and wide-open floor-plan inspire a vast feel. Patterned repetition of dark wood and iron elements unify the interior design, creating a dynamic contrast with the white, plaster faux-finish walls. A high-efficiency furnace, heat pump, heated floors, and Control 4 automated environmental controls ensure occupant comfort and safety. The kitchen, wine cellar, and adjoining great room flow naturally into an outdoor entertainment area. A private gym and his-and-hers offices round out a long list of luxury amenities. With thoughtful design and the highest quality craftsmanship in every detail, Palatial Villa stands out as a gleaming jewel, set amongst charming countryside environs.

Arts & Crafts Style 1st Floor and Second Floor Addition

Grossmueller's Design Consultants

John Tsantes
ワシントンD.C.にあるお手頃価格の中くらいなトラディショナルスタイルのおしゃれなトレーニングルーム (黄色い壁、無垢フローリング) の写真

Eclectic Modern Farmhouse

Wyrick Residential Design

ヒューストンにある高級な広いカントリー風のおしゃれなトレーニングルーム (グレーの壁、無垢フローリング、茶色い床) の写真

Exercise Room

Platinum Homes by Mark Molthan

Exercise Room
ダラスにある中くらいな地中海スタイルのおしゃれなトレーニングルーム (ベージュの壁、無垢フローリング、オレンジの床) の写真

広い、中くらいなトレーニングルーム (無垢フローリング、トラバーチンの床) の写真

トレーニングルームのリフォームをお考えですか？トレーニングルームのリフォーム・リノベーション事例写真の中から、あなたの希望や条件にぴったりのデザインアイデアを見つけてください。トレーニングルームは意外と簡単に作れることをご存知ですか？新しい年や季節の節目ごとに「今度こそ、スポーツジムに通って体を鍛える！」と心に固く誓うものの、いつの間にかジムから足は遠のき、毎月会費だけはきっちり自動引き落としされているという方、自宅のちょっとした空きスペースを、トレーニングルームにリフォームしてみましょう。ダイエット、ストレス解消、健康維持、筋力トレーニングなど、エクササイズの内容や目的に合ったスペースの作り方をご紹介します。

トレーニングルームを使って、自宅でいつでもフィットネス！

トレーニング専用の部屋を確保する余裕がない場合でも、ヨガやピラティス、ストレッチなどのエクササイズであれば、大人が横になり両手、両足を伸ばせるくらいのスペースがあれば十分トレーニングルームとして活用できます。目安は畳一畳分。トレーニングチューブや2〜3㎏のダンベルを使って筋トレをしたり、フォームローラーやストレッチポールで筋膜をほぐしたりといった運動は小さなスペースでかなり本格的にできます。お気に入りのヨガマットと音楽でモチベーションを高め、人目を気にすることなくのびのびと汗を流せるのも、トレーニングルームならではの利点です。

トレーニングルームを作るにあたっての注意点

ランニングマシンやトレーニングバイクを使った有酸素運動や、ダンベル、バーベル、ベンチを使った本格的な筋力トレーニングをする場合、まずは床の耐久性を考慮する必要があります。重い器具は部屋の四隅に分散して配置したり、ランバーコア合板やラバーマットを下に敷いたりといった、重量が分散する工夫をすると良いでしょう。また、トレーニング中の掛け声やマシンがぶつかる音がご近所の迷惑になることもありますので、トレーニングルームの防音、防振対策も忘れないようにしましょう。