Neubau und Renovierung eines Hauses in der Gemeinde Molbergen

Marc Lohmann
ブレーメンにある低価格の中くらいなコンテンポラリースタイルのおしゃれな多目的ジム (ベージュの壁、クッションフロア、茶色い床) の写真

This sleek home gym is perfect for those who struggle to find the time to go to the gym downtown.
ロンドンにあるラグジュアリーな中くらいなコンテンポラリースタイルのおしゃれな多目的ジム (白い壁、クッションフロア、ベージュの床) の写真

Owl Creek Ranch

Menendez Architects PC

デンバーにある広いコンテンポラリースタイルのおしゃれな多目的ジム (ベージュの壁、クッションフロア、ベージュの床) の写真

Murrayville Gym and Kitchenette Conversion

Tracy Tesmer Design/Remodeling

Kitchenette adjacent to gym court with pass-through window for courtside snack breaks.
アトランタにあるラグジュアリーな広いコンテンポラリースタイルのおしゃれな多目的ジム (グレーの壁、クッションフロア、茶色い床、表し梁) の写真

Deer Crossing House at Promontory Club

C|C INTERIOR ARCHITECTURE

Gym renovation. Interior Design and decoration services. Finishes, Furniture, accessories and art selection for a residence in Park City UT. Architecture by Michael Upwall.

Basement Retreat

EdgeWork Design Build

ミネアポリスにある高級な広いコンテンポラリースタイルのおしゃれな多目的ジム (ベージュの壁、クッションフロア、茶色い床) の写真

Closets, Garages & Mudrooms

Elegant Woodwork & Construction Ltd.

カルガリーにあるお手頃価格の広いコンテンポラリースタイルのおしゃれな多目的ジム (グレーの壁、クッションフロア、茶色い床) の写真

Private Residence Gym

Lawler Design Studio, Inc.

タンパにある高級な広いコンテンポラリースタイルのおしゃれな多目的ジム (マルチカラーの壁、クッションフロア、黒い床) の写真

Highlands Basement Renovation

Contact Renovations & Custom Homes Ltd.

エドモントンにあるコンテンポラリースタイルのおしゃれな多目的ジム (白い壁、クッションフロア、ベージュの床) の写真

Complete Basement finishing

The Homeowners Helper LLC

Our team meticulously converted this previously unfinished area into a thoughtfully designed and fully customized living space, boasting a spacious recreation room, bedroom, full bathroom, and a versatile office/gym area. Additionally, we successfully finalized the staircase, achieving a comprehensive and top-notch basement finishing project.

Lake Bonavista

Elle Cherie | Inspired Interiors

カルガリーにあるお手頃価格の小さなコンテンポラリースタイルのおしゃれな多目的ジム (グレーの壁、クッションフロア、黒い床) の写真

Highlands Basement Renovation

Contact Renovations & Custom Homes Ltd.

エドモントンにあるコンテンポラリースタイルのおしゃれな多目的ジム (白い壁、クッションフロア、ベージュの床) の写真

ORTHOPÄDIE IM WEISSERITZTAL

THE INNER HOUSE

ORTHOPÄDIE IM WEISSERITZTAL Hier fühlen sich Patientinnen und Patienten vom ersten Moment gut aufgehoben: Die Praxisräume in Freital bei Dresden wurden entkernt und umgestaltet. Der neue Grundriss bietet nun mehr Raum und Privatsphäre – so etwa bei der Anmeldung, in den ansprechenden Arztzimmern oder den neuen Behandlungskabinen. Für das Personal wurde ein einladender Pausenraum eingerichtet. Das neue Farb- und Materialkonzept ist modern, es wirkt professionell, aber auch einladend und wohnlich. Besondere Hingucker sind die großformatigen Fotos von Leistungssportlerinnen und -sportlern – der Praxisinhaber war selbst als solcher aktiv – sowie wechselnde Ausstellungen von Werken regionaler Künstlerinnen und Künstler. INTERIOR DESIGN & STYLING: THE INNER HOUSE LEISTUNGEN: Entwurfs-, Ausführungs- und Detailplanung, Budgetierung, Farb- und Materialkonzept, Lichtplanung, IT-Planung, Koordinierung Gewerke und Baubegleitung, Möblierung FOTOS: (c) THE INNER HOUSE, Fotograf: Manuel Strunz, www.manuu.eu

Murrayville Gym and Kitchenette Conversion

Tracy Tesmer Design/Remodeling

Basement Retreat

EdgeWork Design Build

ミネアポリスにある高級な広いコンテンポラリースタイルのおしゃれな多目的ジム (ベージュの壁、クッションフロア、茶色い床) の写真

Closets, Garages & Mudrooms

Elegant Woodwork & Construction Ltd.

カルガリーにあるお手頃価格の広いコンテンポラリースタイルのおしゃれな多目的ジム (グレーの壁、クッションフロア、茶色い床) の写真

Basement Retreat

EdgeWork Design Build

ミネアポリスにある高級な広いコンテンポラリースタイルのおしゃれな多目的ジム (ベージュの壁、クッションフロア、茶色い床) の写真

Basement Retreat

EdgeWork Design Build

ミネアポリスにある高級な広いコンテンポラリースタイルのおしゃれな多目的ジム (ベージュの壁、クッションフロア、茶色い床) の写真

Basement Retreat

EdgeWork Design Build

ミネアポリスにある高級な広いコンテンポラリースタイルのおしゃれな多目的ジム (ベージュの壁、クッションフロア、茶色い床) の写真

Tuscany Estates

Elle Cherie | Inspired Interiors

カルガリーにあるお手頃価格の中くらいなコンテンポラリースタイルのおしゃれな多目的ジム (グレーの壁、クッションフロア、黒い床) の写真

コンテンポラリースタイルの多目的ジム (クッションフロア、ベージュの床、黒い床、茶色い床) の写真

多目的ジムのリフォームをお考えですか？コンテンポラリースタイルの多目的ジムのリフォーム・リノベーション事例写真の中から、あなたの希望や条件にぴったりのデザインアイデアを見つけてください。多目的ジムは意外と簡単に作れることをご存知ですか？新しい年や季節の節目ごとに「今度こそ、スポーツジムに通って体を鍛える！」と心に固く誓うものの、いつの間にかジムから足は遠のき、毎月会費だけはきっちり自動引き落としされているという方、自宅のちょっとした空きスペースを、多目的ジムにリフォームしてみましょう。ダイエット、ストレス解消、健康維持、筋力トレーニングなど、エクササイズの内容や目的に合ったスペースの作り方をご紹介します。

コンテンポラリースタイルの多目的ジムを使って、自宅でいつでもフィットネス！

トレーニング専用の部屋を確保する余裕がない場合でも、ヨガやピラティス、ストレッチなどのエクササイズであれば、大人が横になり両手、両足を伸ばせるくらいのスペースがあれば十分多目的ジムとして活用できます。目安は畳一畳分。トレーニングチューブや2〜3㎏のダンベルを使って筋トレをしたり、フォームローラーやストレッチポールで筋膜をほぐしたりといった運動は小さなスペースでかなり本格的にできます。お気に入りのヨガマットと音楽でモチベーションを高め、人目を気にすることなくのびのびと汗を流せるのも、多目的ジムならではの利点です。

コンテンポラリースタイルの多目的ジムを作るにあたっての注意点

ランニングマシンやトレーニングバイクを使った有酸素運動や、ダンベル、バーベル、ベンチを使った本格的な筋力トレーニングをする場合、まずは床の耐久性を考慮する必要があります。重い器具は部屋の四隅に分散して配置したり、ランバーコア合板やラバーマットを下に敷いたりといった、重量が分散する工夫をすると良いでしょう。また、トレーニング中の掛け声やマシンがぶつかる音がご近所の迷惑になることもありますので、多目的ジムの防音、防振対策も忘れないようにしましょう。