An indoor basketball court designed by Walker Home Design and originally found in their River Park house plan.
ソルトレイクシティにある高級な広いトランジショナルスタイルのおしゃれな室内コート (グレーの壁、淡色無垢フローリング) の写真

Custom Infrared Sauna

Heritage Vine Inc.

フェニックスにある高級な中くらいなトランジショナルスタイルのおしゃれな多目的ジム (ベージュの壁、淡色無垢フローリング) の写真

Bluegrass Beauty

A. Perry Homes

Custom Sport Court with secret room attached
シカゴにある高級な広いトランジショナルスタイルのおしゃれな室内コート (グレーの壁、淡色無垢フローリング、茶色い床) の写真

Waterford Residence Lower Level Sport Court

Amy Carman Design

When planning this custom residence, the owners had a clear vision – to create an inviting home for their family, with plenty of opportunities to entertain, play, and relax and unwind. They asked for an interior that was approachable and rugged, with an aesthetic that would stand the test of time. Amy Carman Design was tasked with designing all of the millwork, custom cabinetry and interior architecture throughout, including a private theater, lower level bar, game room and a sport court. A materials palette of reclaimed barn wood, gray-washed oak, natural stone, black windows, handmade and vintage-inspired tile, and a mix of white and stained woodwork help set the stage for the furnishings. This down-to-earth vibe carries through to every piece of furniture, artwork, light fixture and textile in the home, creating an overall sense of warmth and authenticity.

Burt Lake Remodel for Functionality

Birchwood Construction Company

他の地域にある高級な広いトランジショナルスタイルのおしゃれな室内コート (ベージュの壁、淡色無垢フローリング、ベージュの床) の写真

Rustic Modern Custom Home- Naperville, IL

Charleston Building and Development

シカゴにある高級な広いトランジショナルスタイルのおしゃれな室内コート (ベージュの壁、淡色無垢フローリング) の写真

Family Friendly Retreat

HAVEN INTERIORS LTD.

A home gym that makes workouts a breeze.
ミルウォーキーにある高級な広いトランジショナルスタイルのおしゃれなトレーニングルーム (青い壁、淡色無垢フローリング、ベージュの床) の写真

Franklin Street Home

i3 Architects

ボストンにある高級な中くらいなトランジショナルスタイルのおしゃれなヨガスタジオ (ベージュの壁、淡色無垢フローリング、ベージュの床) の写真

Transitional Home Gym

ポートランドにある高級な中くらいなトランジショナルスタイルのおしゃれなヨガスタジオ (白い壁、淡色無垢フローリング) の写真

Luxury Townhouse

The Next Level

Home gym with built in TV and ceiling speakers.
ロンドンにある高級な小さなトランジショナルスタイルのおしゃれなホームジム (淡色無垢フローリング) の写真

New Construction

America Green Builders

ロサンゼルスにある高級な中くらいなトランジショナルスタイルのおしゃれな多目的ジム (白い壁、淡色無垢フローリング、ベージュの床) の写真

Whitewing

AFT Construction

High Res Media
フェニックスにある高級な広いトランジショナルスタイルのおしゃれな多目的ジム (ピンクの壁、淡色無垢フローリング、ベージュの床) の写真

Elmhurst

Ross Builders, Inc.

Exercise Room
シカゴにある高級な広いトランジショナルスタイルのおしゃれな多目的ジム (グレーの壁、淡色無垢フローリング) の写真

South Shore Custom Home in Cincinnati

Hensley Custom Building Group

A fully outfitted gym just off the seating area is the perfect spot to work out.
シンシナティにある高級な中くらいなトランジショナルスタイルのおしゃれな多目的ジム (茶色い壁、淡色無垢フローリング) の写真

Private Residence Lake Oswego, Oregon

The WhiteHouse Collection

ポートランドにある高級な中くらいなトランジショナルスタイルのおしゃれな多目的ジム (グレーの壁、淡色無垢フローリング、塗装板張りの天井) の写真

Lloyd Park

Tobi Fairley Interior Design

Nancy Nolan Walls are Sherwin Williams Silvertmist, Trim is Sherwin Williams Alabaster, Floor Poufs are Lee Industries.
リトルロックにある高級な広いトランジショナルスタイルのおしゃれなホームジム (青い壁、淡色無垢フローリング) の写真

Franklin Street Home

i3 Architects

Residential Basketball Court

DaCruz Segal Architecture llc

Jeff Tryon Princeton Design Collaborative
ニューヨークにある高級な広いトランジショナルスタイルのおしゃれな室内コート (青い壁、淡色無垢フローリング) の写真

Wake Robin Single Family Residence

Michael Hershenson Architects

シカゴにある高級な広いトランジショナルスタイルのおしゃれなホームジム (白い壁、淡色無垢フローリング) の写真

Bluegrass Beauty

A. Perry Homes

Door to secret room off of home gym
シカゴにある高級な広いトランジショナルスタイルのおしゃれな室内コート (グレーの壁、淡色無垢フローリング、茶色い床) の写真

高級なトランジショナルスタイルのホームジム (淡色無垢フローリング、合板フローリング) の写真

ホームジムのリフォームをお考えですか？トランジショナルスタイルのホームジムのリフォーム・リノベーション事例写真の中から、あなたの希望や条件にぴったりのデザインアイデアを見つけてください。ホームジムは意外と簡単に作れることをご存知ですか？新しい年や季節の節目ごとに「今度こそ、スポーツジムに通って体を鍛える！」と心に固く誓うものの、いつの間にかジムから足は遠のき、毎月会費だけはきっちり自動引き落としされているという方、自宅のちょっとした空きスペースを、ホームジムにリフォームしてみましょう。ダイエット、ストレス解消、健康維持、筋力トレーニングなど、エクササイズの内容や目的に合ったスペースの作り方をご紹介します。

トランジショナルスタイルのホームジムを使って、自宅でいつでもフィットネス！

トレーニング専用の部屋を確保する余裕がない場合でも、ヨガやピラティス、ストレッチなどのエクササイズであれば、大人が横になり両手、両足を伸ばせるくらいのスペースがあれば十分ホームジムとして活用できます。目安は畳一畳分。トレーニングチューブや2〜3㎏のダンベルを使って筋トレをしたり、フォームローラーやストレッチポールで筋膜をほぐしたりといった運動は小さなスペースでかなり本格的にできます。お気に入りのヨガマットと音楽でモチベーションを高め、人目を気にすることなくのびのびと汗を流せるのも、ホームジムならではの利点です。

トランジショナルスタイルのホームジムを作るにあたっての注意点

ランニングマシンやトレーニングバイクを使った有酸素運動や、ダンベル、バーベル、ベンチを使った本格的な筋力トレーニングをする場合、まずは床の耐久性を考慮する必要があります。重い器具は部屋の四隅に分散して配置したり、ランバーコア合板やラバーマットを下に敷いたりといった、重量が分散する工夫をすると良いでしょう。また、トレーニング中の掛け声やマシンがぶつかる音がご近所の迷惑になることもありますので、ホームジムの防音、防振対策も忘れないようにしましょう。