The lounge area is in the center of the space and can be seen from all corners of the basement. The stacked stone ledge with barn board cap helps to balance out the barn board clad bulkhead above. These elements work wonderfully together to tie into the accents throughout as well as provide a visual focal point and frame around the wall mounted tv. The repetition of these materials truly helps to make a large, expansive living space like this feel connected and cozy.

Rustic Bling

Rocca Custom Homes

シーダーラピッズにある高級な広いラスティックスタイルのおしゃれな室内コート (マルチカラーの壁、コンクリートの床) の写真

Wausau, Wisconsin Barn

Custom Timber Frames

Finished indoor gym with basketball hoop.
他の地域にある高級な広いラスティックスタイルのおしゃれな室内コート (茶色い壁、コンクリートの床) の写真

Basement Extraordinaire

Just Basements

The lounge area is in the center of the space and can be seen from all corners of the basement. The stacked stone ledge with barn board cap helps to balance out the barn board clad bulkhead above as well as the barn board clad archway leading into the fitness room. The expansive custom glass wall between the two spaces creates a sense of delineation while also allowing natural light to carry through. It also breaks up the use of rustic materials and brings through a clean, polished aesthetic.

Rustic Bling

Rocca Custom Homes

シーダーラピッズにある高級な広いラスティックスタイルのおしゃれな室内コート (マルチカラーの壁、コンクリートの床) の写真

広いラスティックスタイルのホームジム (コンクリートの床、ラミネートの床) の写真

ホームジムのリフォームをお考えですか？ラスティックスタイルのホームジムのリフォーム・リノベーション事例写真の中から、あなたの希望や条件にぴったりのデザインアイデアを見つけてください。ホームジムは意外と簡単に作れることをご存知ですか？新しい年や季節の節目ごとに「今度こそ、スポーツジムに通って体を鍛える！」と心に固く誓うものの、いつの間にかジムから足は遠のき、毎月会費だけはきっちり自動引き落としされているという方、自宅のちょっとした空きスペースを、ホームジムにリフォームしてみましょう。ダイエット、ストレス解消、健康維持、筋力トレーニングなど、エクササイズの内容や目的に合ったスペースの作り方をご紹介します。

ラスティックスタイルのホームジムを使って、自宅でいつでもフィットネス！

トレーニング専用の部屋を確保する余裕がない場合でも、ヨガやピラティス、ストレッチなどのエクササイズであれば、大人が横になり両手、両足を伸ばせるくらいのスペースがあれば十分ホームジムとして活用できます。目安は畳一畳分。トレーニングチューブや2〜3㎏のダンベルを使って筋トレをしたり、フォームローラーやストレッチポールで筋膜をほぐしたりといった運動は小さなスペースでかなり本格的にできます。お気に入りのヨガマットと音楽でモチベーションを高め、人目を気にすることなくのびのびと汗を流せるのも、ホームジムならではの利点です。

ラスティックスタイルのホームジムを作るにあたっての注意点

ランニングマシンやトレーニングバイクを使った有酸素運動や、ダンベル、バーベル、ベンチを使った本格的な筋力トレーニングをする場合、まずは床の耐久性を考慮する必要があります。重い器具は部屋の四隅に分散して配置したり、ランバーコア合板やラバーマットを下に敷いたりといった、重量が分散する工夫をすると良いでしょう。また、トレーニング中の掛け声やマシンがぶつかる音がご近所の迷惑になることもありますので、ホームジムの防音、防振対策も忘れないようにしましょう。