This is a 3D render of the home gym we are building at our Mosman site. The space under the pool (which sits high up on pillars) was unused but had so much potential! We are currently in the middle of turning this space into a reality. We are going to be installing curved spotted gum to the ceilings and spotted gum slats around the pillars.

VVIP Apartment

nse design

The Home Gym, the place where activity and space are set into the poolside activity zone and in a space where glazed views across the water and mirrored walls focus the energy of fitness into one's soul.

『西片の住宅』開放的でありながら安心感のある空間構成の中で暮らす

アキアーキデザイン一級建築士事務所

東京23区にある中くらいなモダンスタイルのおしゃれなトレーニングルーム (白い壁、淡色無垢フローリング、ベージュの床、塗装板張りの天井) の写真

Master Bathroom Remodel - Seal Beach

DYM Builders Group, Inc.

Looking to give your home a modern upgrade? Consider a new construction that includes a complete master bathroom remodel. Featuring a white marble floor, the bathroom includes a beautiful vanity with white cabinetry that provides ample storage space. The white countertop, paired with stainless steel fixtures, adds a sleek and modern touch. The shower features a niche and a hinged door. And, with white marble walls and a convenient shower bench, the shower exudes luxury and style. Don't forget the double sinks and two overhead square mirrors, providing plenty of space for two people to get ready for their day at the same time. For even more convenience and comfort, the second bathroom includes a shower bath tub combination with all the same features.

プロヴァンス風な外観の住まい

株式会社リフレックス

他の地域にあるお手頃価格の中くらいなモダンスタイルのおしゃれなホームジム (白い壁、合板フローリング、ベージュの床、クロスの天井、ベージュの天井) の写真

河内長野市の認定こども園

メラーキテクチャアーキテクツ建築研究所

いろいろなサイズの本が収納できる図書室です。
大阪にある低価格の中くらいなモダンスタイルのおしゃれなホームジム (白い壁、リノリウムの床、青い床、クロスの天井、白い天井) の写真

個性的なインテリアが印象的な快適モダンハウス

ナイトウタカシ建築設計事務所

他の地域にある中くらいなモダンスタイルのおしゃれなトレーニングルーム (グレーの壁、合板フローリング、ベージュの床、クロスの天井) の写真

Master Bathroom Remodel - Seal Beach

DYM Builders Group, Inc.

河内長野市の認定こども園

メラーキテクチャアーキテクツ建築研究所

大人数を収容できる遊戯室です。
大阪にある低価格の中くらいなモダンスタイルのおしゃれな多目的ジム (ピンクの壁、リノリウムの床、ベージュの床、クロスの天井、白い天井) の写真

河内長野市の認定こども園

メラーキテクチャアーキテクツ建築研究所

2階廊下です。タワー遊具やネット遊具から1階に下がることもできます。
大阪にあるお手頃価格の中くらいなモダンスタイルのおしゃれなクライミングウォール (茶色い壁、リノリウムの床、ピンクの床、クロスの天井、白い天井) の写真

Master Bathroom Remodel - Seal Beach

DYM Builders Group, Inc.

中くらいなモダンスタイルのホームジム (格子天井、塗装板張りの天井、クロスの天井) の写真

ホームジムのリフォームをお考えですか？モダンスタイルのホームジムのリフォーム・リノベーション事例写真の中から、あなたの希望や条件にぴったりのデザインアイデアを見つけてください。ホームジムは意外と簡単に作れることをご存知ですか？新しい年や季節の節目ごとに「今度こそ、スポーツジムに通って体を鍛える！」と心に固く誓うものの、いつの間にかジムから足は遠のき、毎月会費だけはきっちり自動引き落としされているという方、自宅のちょっとした空きスペースを、ホームジムにリフォームしてみましょう。ダイエット、ストレス解消、健康維持、筋力トレーニングなど、エクササイズの内容や目的に合ったスペースの作り方をご紹介します。

モダンスタイルのホームジムを使って、自宅でいつでもフィットネス！

トレーニング専用の部屋を確保する余裕がない場合でも、ヨガやピラティス、ストレッチなどのエクササイズであれば、大人が横になり両手、両足を伸ばせるくらいのスペースがあれば十分ホームジムとして活用できます。目安は畳一畳分。トレーニングチューブや2〜3㎏のダンベルを使って筋トレをしたり、フォームローラーやストレッチポールで筋膜をほぐしたりといった運動は小さなスペースでかなり本格的にできます。お気に入りのヨガマットと音楽でモチベーションを高め、人目を気にすることなくのびのびと汗を流せるのも、ホームジムならではの利点です。

モダンスタイルのホームジムを作るにあたっての注意点

ランニングマシンやトレーニングバイクを使った有酸素運動や、ダンベル、バーベル、ベンチを使った本格的な筋力トレーニングをする場合、まずは床の耐久性を考慮する必要があります。重い器具は部屋の四隅に分散して配置したり、ランバーコア合板やラバーマットを下に敷いたりといった、重量が分散する工夫をすると良いでしょう。また、トレーニング中の掛け声やマシンがぶつかる音がご近所の迷惑になることもありますので、ホームジムの防音、防振対策も忘れないようにしましょう。