This lovely, contemporary lakeside home underwent a major renovation that also involved a two-story addition. Every room’s design takes full advantage of the stunning lake view. Second-floor changes include all new flooring from Urban Floor in a workout room / home gym with sauna hidden behind a sliding metal door. The sauna is by Jacuzzi - Clearlight Sanctuary model - Italian inspired design with full infrared spectrum, ergonomic bench, and digital controls.

Eclectic Modern Farmhouse

Wyrick Residential Design

ヒューストンにある高級な広いカントリー風のおしゃれなトレーニングルーム (グレーの壁、無垢フローリング、茶色い床) の写真

Whitefish Private Spa and Pool House

Cushing Terrell

Audrey Hall
他の地域にあるコンテンポラリースタイルのおしゃれなトレーニングルーム (ベージュの壁、無垢フローリング) の写真

Clean lined contemporary

RESIDENTIAL DESIGN STUDIO

ダラスにある高級な小さなコンテンポラリースタイルのおしゃれなトレーニングルーム (ベージュの壁、コンクリートの床、黒い床) の写真

Hickory Hill - Cozy Lake Cottage

Visbeen Architects

This cozy lake cottage skillfully incorporates a number of features that would normally be restricted to a larger home design. A glance of the exterior reveals a simple story and a half gable running the length of the home, enveloping the majority of the interior spaces. To the rear, a pair of gables with copper roofing flanks a covered dining area that connects to a screened porch. Inside, a linear foyer reveals a generous staircase with cascading landing. Further back, a centrally placed kitchen is connected to all of the other main level entertaining spaces through expansive cased openings. A private study serves as the perfect buffer between the homes master suite and living room. Despite its small footprint, the master suite manages to incorporate several closets, built-ins, and adjacent master bath complete with a soaker tub flanked by separate enclosures for shower and water closet. Upstairs, a generous double vanity bathroom is shared by a bunkroom, exercise space, and private bedroom. The bunkroom is configured to provide sleeping accommodations for up to 4 people. The rear facing exercise has great views of the rear yard through a set of windows that overlook the copper roof of the screened porch below. Builder: DeVries & Onderlinde Builders Interior Designer: Vision Interiors by Visbeen Photographer: Ashley Avila Photography

Chateau Edina

Revision LLC

Spacecrafting
ミネアポリスにある高級な小さなコンテンポラリースタイルのおしゃれなトレーニングルーム (グレーの壁、コンクリートの床、グレーの床) の写真

Basement and Kitchen Remodeling

Royal Construction Group, Inc.

アトランタにあるお手頃価格の中くらいなトラディショナルスタイルのおしゃれなトレーニングルーム (白い壁、無垢フローリング) の写真

Tailored Traditional

Frances Herrera Interior Design

The home gym was transformed with grass cloth wall covering and industrial style storage furniture making the small space more functional and inviting.

Mountain Contemporary Rustic

ID.ology Interiors & Design

Custom-built in-home gym, in front of the stairs
他の地域にある高級な中くらいなラスティックスタイルのおしゃれなトレーニングルーム (ベージュの壁、コンクリートの床、茶色い床) の写真

A Spa in the Mountains

Fox Construction, Inc.

Tim Murphy Photography
デンバーにある中くらいなラスティックスタイルのおしゃれなトレーニングルーム (無垢フローリング) の写真

Indian Hill

Cedar Hill Custom Homes

Photo by Ron Kolb
シンシナティにあるトラディショナルスタイルのおしゃれなトレーニングルーム (無垢フローリング) の写真

Scandinavian Modern Interior

WERK | Building Modern

Lower Level gym area features white oak walls, polished concrete floors, and large, black-framed windows - Scandinavian Modern Interior - Indianapolis, IN - Trader's Point - Architect: HAUS | Architecture For Modern Lifestyles - Construction Manager: WERK | Building Modern - Christopher Short + Paul Reynolds - Photo: HAUS | Architecture

Hidden Hills CA

Julia Wong Designs

ロサンゼルスにある高級な中くらいなトランジショナルスタイルのおしゃれなトレーニングルーム (白い壁、無垢フローリング) の写真

Plantation Shutters

Chio's Interior Designs

3 1/2" Wood Plantation Shutters in a home gym.
マイアミにある広いトラディショナルスタイルのおしゃれなトレーニングルーム (白い壁、コンクリートの床) の写真

Banks Place

Surfside Home Co.

サンディエゴにある高級な中くらいなビーチスタイルのおしゃれなトレーニングルーム (白い壁、無垢フローリング、茶色い床) の写真

Exercise Room

Noble Heritage Builders Inc.

Home gym with beautiful views of Sedona, AZ
フェニックスにある高級な中くらいなサンタフェスタイルのおしゃれなトレーニングルーム (ベージュの壁、無垢フローリング) の写真

Contemporaneo Palestra

ヴェネツィアにあるコンテンポラリースタイルのおしゃれなトレーニングルーム (白い壁、無垢フローリング、茶色い床) の写真

San Jose

Pixel Design and Build

Get Inspired in a better space for workout.
サンフランシスコにあるお手頃価格の小さなインダストリアルスタイルのおしゃれなトレーニングルーム (ベージュの壁、コンクリートの床、ベージュの床、表し梁) の写真

Luxury Custom Waterfront Home

Home Designing Service, Ltd.

This luxury home was designed to specific specs for our client. Every detail was meticulously planned and designed with aesthetics and functionality in mind. Features ballet bar and mirror wall.

Mountain Contemporary Rustic

ID.ology Interiors & Design

トレーニングルーム (コンクリートの床、ライムストーンの床、無垢フローリング) の写真

トレーニングルームのリフォームをお考えですか？トレーニングルームのリフォーム・リノベーション事例写真の中から、あなたの希望や条件にぴったりのデザインアイデアを見つけてください。トレーニングルームは意外と簡単に作れることをご存知ですか？新しい年や季節の節目ごとに「今度こそ、スポーツジムに通って体を鍛える！」と心に固く誓うものの、いつの間にかジムから足は遠のき、毎月会費だけはきっちり自動引き落としされているという方、自宅のちょっとした空きスペースを、トレーニングルームにリフォームしてみましょう。ダイエット、ストレス解消、健康維持、筋力トレーニングなど、エクササイズの内容や目的に合ったスペースの作り方をご紹介します。

トレーニングルームを使って、自宅でいつでもフィットネス！

トレーニング専用の部屋を確保する余裕がない場合でも、ヨガやピラティス、ストレッチなどのエクササイズであれば、大人が横になり両手、両足を伸ばせるくらいのスペースがあれば十分トレーニングルームとして活用できます。目安は畳一畳分。トレーニングチューブや2〜3㎏のダンベルを使って筋トレをしたり、フォームローラーやストレッチポールで筋膜をほぐしたりといった運動は小さなスペースでかなり本格的にできます。お気に入りのヨガマットと音楽でモチベーションを高め、人目を気にすることなくのびのびと汗を流せるのも、トレーニングルームならではの利点です。

トレーニングルームを作るにあたっての注意点

ランニングマシンやトレーニングバイクを使った有酸素運動や、ダンベル、バーベル、ベンチを使った本格的な筋力トレーニングをする場合、まずは床の耐久性を考慮する必要があります。重い器具は部屋の四隅に分散して配置したり、ランバーコア合板やラバーマットを下に敷いたりといった、重量が分散する工夫をすると良いでしょう。また、トレーニング中の掛け声やマシンがぶつかる音がご近所の迷惑になることもありますので、トレーニングルームの防音、防振対策も忘れないようにしましょう。