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  1. ホームジム
  2. 床の素材: 無垢フローリング (濃色)

ベージュのホームジム (カーペット敷き、コンクリートの床、濃色無垢フローリング、白い壁) の写真

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写真 1〜20 枚目（全 39 枚）
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Westover
Westover
lee luxford a+dlee luxford a+d
Terry Roberts Photography
フィラデルフィアにあるお手頃価格の中くらいなトラディショナルスタイルのおしゃれなトレーニングルーム (白い壁、濃色無垢フローリング、茶色い床) の写真
Advanced Renovation Projects
Advanced Renovation Projects
Jim Schmid PhotographyJim Schmid Photography
Jim Schmid Photography
シャーロットにあるトラディショナルスタイルのおしゃれな多目的ジム (白い壁、カーペット敷き、ベージュの床) の写真
124 N. Gunston
124 N. Gunston
Bruno Abisror - Sothebys International RealtyBruno Abisror - Sothebys International Realty
Beautifully designed by Giannetti Architects and skillfully built by Morrow & Morrow Construction in 2006 in the highly coveted guard gated Brentwood Circle. The stunning estate features 5bd/5.5ba including maid quarters, library, and detached pool house. Designer finishes throughout with wide plank hardwood floors, crown molding, and interior service elevator. Sumptuous master suite and bath with large terrace overlooking pool and yard. 3 additional bedroom suites + dance studio/4th bedroom upstairs. Spacious family room with custom built-ins, eat-in cook's kitchen with top of the line appliances and butler's pantry & nook. Formal living room w/ french limestone fireplace designed by Steve Gianetti and custom made in France, dining room, and office/library with floor-to ceiling mahogany built-in bookshelves & rolling ladder. Serene backyard with swimmer's pool & spa. Private and secure yet only minutes to the Village. This is a rare offering. Listed with Steven Moritz & Bruno Abisror. Post Rain - Jeff Ong Photos
North Point
North Point
Periana ArchitecturePeriana Architecture
ロサンゼルスにある広いコンテンポラリースタイルのおしゃれな多目的ジム (グレーの床、白い壁、コンクリートの床、三角天井、白い天井) の写真
Wallace Residence
Wallace Residence
Cooper Johnson Smith Architects and Town PlannersCooper Johnson Smith Architects and Town Planners
Alvarez Photography
タンパにあるトラディショナルスタイルのおしゃれな多目的ジム (白い壁、カーペット敷き、グレーの床) の写真
Ocean Dunes
Ocean Dunes
Richard Moody & Sons Construction LLCRichard Moody & Sons Construction LLC
ポートランド(メイン)にあるビーチスタイルのおしゃれな多目的ジム (白い壁、濃色無垢フローリング) の写真
Avalon Residence, Avalon, New Jersey
Avalon Residence, Avalon, New Jersey
Brett Webber Architects, PCBrett Webber Architects, PC
Photo: © Sam Oberter Photography LLC
フィラデルフィアにあるビーチスタイルのおしゃれなホームジム (コンクリートの床、白い壁、グレーの床) の写真
Elbow Park
Elbow Park
Rusch ProjectsRusch Projects
カルガリーにあるコンテンポラリースタイルのおしゃれな室内コート (白い壁、コンクリートの床、グレーの床) の写真
Mid-Town Penthouse
Mid-Town Penthouse
Frasier-Martis Architects, P.C.Frasier-Martis Architects, P.C.
Kurt Johnson
オマハにある高級な広いコンテンポラリースタイルのおしゃれな多目的ジム (白い壁、カーペット敷き) の写真
Newport Coast Cove
Newport Coast Cove
Zen ArchitectZen Architect
Workout room indoors and outdoors Raad Ghantous Interiors in juncture with http://ZenArchitect.com
MENDHAM SHINGLE-STYLE ESTATE
MENDHAM SHINGLE-STYLE ESTATE
Passacantando Architects AIAPassacantando Architects AIA
Photographer: Kevin Colquhoun
ニューヨークにあるお手頃価格の広いトラディショナルスタイルのおしゃれなトレーニングルーム (白い壁、濃色無垢フローリング) の写真
Lang Basement
Lang Basement
Claire Jefford, Inc.Claire Jefford, Inc.
Stephani Buchman
トロントにあるラグジュアリーな広いコンテンポラリースタイルのおしゃれなトレーニングルーム (白い壁、カーペット敷き) の写真
Laurel Lakes Residence
Laurel Lakes Residence
Lionel F Bailey AIA Architect LLCLionel F Bailey AIA Architect LLC
ニューオリンズにあるラグジュアリーな巨大なトランジショナルスタイルのおしゃれな多目的ジム (白い壁、カーペット敷き、グレーの床) の写真
1819 Cherry St.
1819 Cherry St.
Workshop EstatesWorkshop Estates
デンバーにあるモダンスタイルのおしゃれな多目的ジム (白い壁、コンクリートの床、グレーの床) の写真
Fanimation Ceiling Fans 3
Fanimation Ceiling Fans 3
Fan Diego - The Ceiling Fan StoresFan Diego - The Ceiling Fan Stores
サンディエゴにある小さなトランジショナルスタイルのおしゃれなトレーニングルーム (白い壁、濃色無垢フローリング) の写真
The Country Mansion
The Country Mansion
Alvarez HomesAlvarez Homes
Photography by Jorge Alvarez.
タンパにあるラグジュアリーな巨大なトラディショナルスタイルのおしゃれな多目的ジム (白い壁、カーペット敷き、グレーの床) の写真
Paul's Boutique - Entertaining Basement
Paul's Boutique - Entertaining Basement
Style & StructureStyle & Structure
ミネアポリスにある低価格の中くらいなエクレクティックスタイルのおしゃれな多目的ジム (白い壁、コンクリートの床、グレーの床) の写真
Exercise Room In Middlesex County
Exercise Room In Middlesex County
IMPROVE or MOVEIMPROVE or MOVE
Exercise room with door access to the living room.
ニューヨークにある高級な広いコンテンポラリースタイルのおしゃれな多目的ジム (白い壁、コンクリートの床) の写真
Classic Wood Georgian Colonial
Classic Wood Georgian Colonial
Charles Hilton ArchitectsCharles Hilton Architects
Charles Hilton Architects
ニューヨークにあるトラディショナルスタイルのおしゃれな多目的ジム (白い壁、カーペット敷き) の写真
Arnold Renovation
Arnold Renovation
W.L.C INCW.L.C INC
ボルチモアにあるお手頃価格の中くらいなトラディショナルスタイルのおしゃれな多目的ジム (白い壁、カーペット敷き) の写真

ベージュのホームジム (カーペット敷き、コンクリートの床、濃色無垢フローリング、白い壁) の写真

ホームジムのリフォームをお考えですか？ ホームジムのリフォーム・リノベーション事例写真の中から、あなたの希望や条件にぴったりのデザインアイデアを見つけてください。ホームジムは意外と簡単に作れることをご存知ですか？ 新しい年や季節の節目ごとに「今度こそ、スポーツジムに通って体を鍛える！」と心に固く誓うものの、いつの間にかジムから足は遠のき、毎月会費だけはきっちり自動引き落としされているという方、自宅のちょっとした空きスペースを、ホームジムにリフォームしてみましょう。 ダイエット、ストレス解消、健康維持、筋力トレーニングなど、エクササイズの内容や目的に合ったスペースの作り方をご紹介します。

ホームジムを使って、自宅でいつでもフィットネス！

トレーニング専用の部屋を確保する余裕がない場合でも、ヨガやピラティス、ストレッチなどのエクササイズであれば、大人が横になり両手、両足を伸ばせるくらいのスペースがあれば十分ホームジムとして活用できます。目安は畳一畳分。トレーニングチューブや2〜3㎏のダンベルを使って筋トレをしたり、フォームローラーやストレッチポールで筋膜をほぐしたりといった運動は小さなスペースでかなり本格的にできます。お気に入りのヨガマットと音楽でモチベーションを高め、人目を気にすることなくのびのびと汗を流せるのも、ホームジムならではの利点です。

ホームジムを作るにあたっての注意点

ランニングマシンやトレーニングバイクを使った有酸素運動や、ダンベル、バーベル、ベンチを使った本格的な筋力トレーニングをする場合、まずは床の耐久性を考慮する必要があります。重い器具は部屋の四隅に分散して配置したり、ランバーコア合板やラバーマットを下に敷いたりといった、重量が分散する工夫をすると良いでしょう。また、トレーニング中の掛け声やマシンがぶつかる音がご近所の迷惑になることもありますので、ホームジムの防音、防振対策も忘れないようにしましょう。
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