Custom Cabinetry for Home Gym
マイアミにある高級な小さなコンテンポラリースタイルのおしゃれなトレーニングルーム (白い壁、リノリウムの床、グレーの床) の写真

Nestled within an established west-end enclave, this transformation is both contemporary yet traditional—in keeping with the surrounding neighbourhood's aesthetic. A family home is refreshed with a spacious master suite, large, bright kitchen suitable for both casual gatherings and entertaining, and a sizeable rear addition. The kitchen's crisp, clean palette is the perfect neutral foil for the handmade backsplash, and generous floor-to-ceiling windows provide a vista to the lush green yard and onto the Humber ravine. The rear 2-storey addition is blended seamlessly with the existing home, revealing a new master suite bedroom and sleek ensuite with bold blue tiling. Two additional additional bedrooms were refreshed to update juvenile kids' rooms to more mature finishes and furniture—appropriate for young adults.

Fare di due appartamenti una casa a due piani | Ristrutturazione in corso 180 mq

Spazi Fluidi

他の地域にある高級な中くらいなコンテンポラリースタイルのおしゃれなトレーニングルーム (グレーの壁、淡色無垢フローリング) の写真

Black Modular Garden Gym

3rdSpace

Internally, walls and ceilings use furniture-grade birch plywood with a white-tinted wax oil finish. Interior light fittings and sockets are finished in matt black, along with ironmongery to the large entrance door.

Gym

PediniLA

ロサンゼルスにある高級な中くらいなコンテンポラリースタイルのおしゃれなトレーニングルーム (白い壁、セラミックタイルの床) の写真

Atico en primera linea en Palma de Mallorca

User

マヨルカ島にある高級な中くらいなコンテンポラリースタイルのおしゃれなトレーニングルーム (白い壁) の写真

Загородный спортзал

LuxPOint

Маша Шахова, фото Владимир Бурцев
モスクワにある高級な広いコンテンポラリースタイルのおしゃれなトレーニングルーム (白い壁、青い床) の写真

ЖК Заельцовский. Спортзал 10 м2

ДОМ: центр дизайна и ремонта

Задача: Создать многофункциональное пространство для всей семьи. Результат: Сделали мини спорт зал для папы.
ノボシビルスクにある高級な中くらいなコンテンポラリースタイルのおしゃれなトレーニングルーム (ベージュの壁) の写真

高級な白いコンテンポラリースタイルのトレーニングルームの写真

トレーニングルームのリフォームをお考えですか？コンテンポラリースタイルのトレーニングルームのリフォーム・リノベーション事例写真の中から、あなたの希望や条件にぴったりのデザインアイデアを見つけてください。トレーニングルームは意外と簡単に作れることをご存知ですか？新しい年や季節の節目ごとに「今度こそ、スポーツジムに通って体を鍛える！」と心に固く誓うものの、いつの間にかジムから足は遠のき、毎月会費だけはきっちり自動引き落としされているという方、自宅のちょっとした空きスペースを、トレーニングルームにリフォームしてみましょう。ダイエット、ストレス解消、健康維持、筋力トレーニングなど、エクササイズの内容や目的に合ったスペースの作り方をご紹介します。

コンテンポラリースタイルのトレーニングルームを使って、自宅でいつでもフィットネス！

トレーニング専用の部屋を確保する余裕がない場合でも、ヨガやピラティス、ストレッチなどのエクササイズであれば、大人が横になり両手、両足を伸ばせるくらいのスペースがあれば十分トレーニングルームとして活用できます。目安は畳一畳分。トレーニングチューブや2〜3㎏のダンベルを使って筋トレをしたり、フォームローラーやストレッチポールで筋膜をほぐしたりといった運動は小さなスペースでかなり本格的にできます。お気に入りのヨガマットと音楽でモチベーションを高め、人目を気にすることなくのびのびと汗を流せるのも、トレーニングルームならではの利点です。

コンテンポラリースタイルのトレーニングルームを作るにあたっての注意点

ランニングマシンやトレーニングバイクを使った有酸素運動や、ダンベル、バーベル、ベンチを使った本格的な筋力トレーニングをする場合、まずは床の耐久性を考慮する必要があります。重い器具は部屋の四隅に分散して配置したり、ランバーコア合板やラバーマットを下に敷いたりといった、重量が分散する工夫をすると良いでしょう。また、トレーニング中の掛け声やマシンがぶつかる音がご近所の迷惑になることもありますので、トレーニングルームの防音、防振対策も忘れないようにしましょう。