Designed for rest and rejuvenation, the wellness room takes advantage of sweeping ocean views and ample natural lighting. Adjustable lighting with custom linen shades can easily accommodate a variety of uses and lighting needs for the space. A wooden bench made by a local artisan displays fresh flowers, favorite books, and art by Karen Sikie for a calming, nature-inspired backdrop for yoga or meditation.

Cardiff Custom Home

ProPacific Builders, Inc.

サンディエゴにある高級な中くらいなビーチスタイルのおしゃれなヨガスタジオ (白い壁、淡色無垢フローリング、ベージュの床) の写真

Modern Mercer Island Home with Large Windows

Seattle Staged to Sell and Design LLC

Zen yoga room with views.
シアトルにあるビーチスタイルのおしゃれなヨガスタジオ (白い壁、無垢フローリング、茶色い床) の写真

Newport Coast Cove

Zen Architect

Workout room indoors and outdoors Raad Ghantous Interiors in juncture with http://ZenArchitect.com

Harold Ashwell

Changing Spaces

It’s all in the details. Who says that an at home gym should be plain and utterly boring? In this well designed gym room Cheryl wanted to create not only a functional work out area but also a fun and funky feel. A classic colour palette of black and white sets the tone of this space with bold pops of red adding a fun element. Cheryl had an eye catching statement black and white wallpaper of faces printed that adds the wow factor to the gym. A set of black framed complimentary prints feature above the built in joinery unit which houses a bar fridge. An inspirational decal quote adorns the mirrored wall - perfect for that little bit of extra motivation. All windows are dressed in a sheer weave roller blinds and striped roman blinds allowing for complete privacy. The gym is fully equipped with a treadmill, exercise bicycle, weighted dumbbells, exercise balls and more. Gym flooring is ideal for workouts and enhances the functionality of the space. The perfect gym experience in the comfort and convenience of your own home. We are so thrilled with the outcome. A home gym that makes you look forward to exercising.

The Longing House – ヘリンボーンとサロンのある憧れの家 –

（株）一級建築士事務所アトリエm

サロン
大阪にある中くらいなビーチスタイルのおしゃれな多目的ジム (白い壁、無垢フローリング、ベージュの床、クロスの天井、ベージュの天井) の写真

The Longing House – ヘリンボーンとサロンのある憧れの家 –

（株）一級建築士事務所アトリエm

ブラウンのビーチスタイルのホームジム (白い壁) の写真

ホームジムのリフォームをお考えですか？ビーチスタイルのホームジムのリフォーム・リノベーション事例写真の中から、あなたの希望や条件にぴったりのデザインアイデアを見つけてください。ホームジムは意外と簡単に作れることをご存知ですか？新しい年や季節の節目ごとに「今度こそ、スポーツジムに通って体を鍛える！」と心に固く誓うものの、いつの間にかジムから足は遠のき、毎月会費だけはきっちり自動引き落としされているという方、自宅のちょっとした空きスペースを、ホームジムにリフォームしてみましょう。ダイエット、ストレス解消、健康維持、筋力トレーニングなど、エクササイズの内容や目的に合ったスペースの作り方をご紹介します。

ビーチスタイルのホームジムを使って、自宅でいつでもフィットネス！

トレーニング専用の部屋を確保する余裕がない場合でも、ヨガやピラティス、ストレッチなどのエクササイズであれば、大人が横になり両手、両足を伸ばせるくらいのスペースがあれば十分ホームジムとして活用できます。目安は畳一畳分。トレーニングチューブや2〜3㎏のダンベルを使って筋トレをしたり、フォームローラーやストレッチポールで筋膜をほぐしたりといった運動は小さなスペースでかなり本格的にできます。お気に入りのヨガマットと音楽でモチベーションを高め、人目を気にすることなくのびのびと汗を流せるのも、ホームジムならではの利点です。

ビーチスタイルのホームジムを作るにあたっての注意点

ランニングマシンやトレーニングバイクを使った有酸素運動や、ダンベル、バーベル、ベンチを使った本格的な筋力トレーニングをする場合、まずは床の耐久性を考慮する必要があります。重い器具は部屋の四隅に分散して配置したり、ランバーコア合板やラバーマットを下に敷いたりといった、重量が分散する工夫をすると良いでしょう。また、トレーニング中の掛け声やマシンがぶつかる音がご近所の迷惑になることもありますので、ホームジムの防音、防振対策も忘れないようにしましょう。