ハーブを楽しむ暮らし＊リラックス編＊ハーブで足湯を楽しもう。

夏バテ対策、健康管理夏バテを予防するために最も大切なのは、規則正しい生活。7月のチェックリストにも書きましたが、早起きを習慣にし、朝から一日をフルに使えると、毎日の時間を満喫でき、そのうえ元気に過ごせるはず。家事をまだ涼しい早朝にすませてお...