【嗅覚】浴室で嗅覚を刺激するためには内装材や浴槽本体に、杉やヒノキと言った木製品をする方法があります。これは樹木に含まれているセドロールという精油物質が、自律神経に作用し、気持ちを落ち着かせる効果があるからです。そのため就寝前に入浴すると、...
【嗅覚】浴室で嗅覚を刺激するためには内装材や浴槽本体に、杉やヒノキと言った木製品をする方法があります。これは樹木に含まれているセドロールという精油物質が、自律神経に作用し、気持ちを落ち着かせる効果があるからです。そのため就寝前に入浴すると、...