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忙しい人こそ試したい、もっと心が安らぐ家にする10のアイデア
忙しい毎日を送っていても、ちょっとした工夫で、家をいつも安らぎの場所にしておくことができます。家で過ごす時間が快適になれば、毎日が豊かになります。
Laura Gaskill
2016年9月27日
リラックスしたり瞑想したり、あるいはただワインやお茶を飲みながらのんびりと過ごしたり――心やすらぐ場所を家の中につくって、からだも心も充電しましょう。インスピレーションがわくアートを飾ることから、ひとりで心地よく過ごせるコーナーを整えることまで、家を静かなくつろぎの場所にする10のアイデアをご紹介します。
「お茶の時間」コーナーを作る
ひとりでも、久しぶりに会う友だちと近況を報告しあいながらでも、アフタヌーンティーを楽しみながらリラックスするなんて素敵ですね。でも実際にはあまりしていないのでは? リビングルームにきれいなティーポットとお気に入りのカップを揃えた専用のコーナーを作れば、お茶の時間にしよう、と思い立つきっかけになるかもしれません。
ひとりでも、久しぶりに会う友だちと近況を報告しあいながらでも、アフタヌーンティーを楽しみながらリラックスするなんて素敵ですね。でも実際にはあまりしていないのでは? リビングルームにきれいなティーポットとお気に入りのカップを揃えた専用のコーナーを作れば、お茶の時間にしよう、と思い立つきっかけになるかもしれません。
植物収集家になる
植物を見るだけですり減った神経が癒やされたり、植物があると家の空気がきれいで爽やかになったりしますね。どちらも健康のためによいことです。でも健康面の理由以上に、植物を集めて世話することはストレス解消になります。ランなど、霧吹きで水をかけると喜ぶ植物を手に入れてみませんか? 植物の世話を仕事の後の習慣にしましょう。
植物を見るだけですり減った神経が癒やされたり、植物があると家の空気がきれいで爽やかになったりしますね。どちらも健康のためによいことです。でも健康面の理由以上に、植物を集めて世話することはストレス解消になります。ランなど、霧吹きで水をかけると喜ぶ植物を手に入れてみませんか? 植物の世話を仕事の後の習慣にしましょう。
安らかな気持ちになるアート作品を選ぶ
アート作品は、おそらく家にあるほかのどんなものよりも、思いをかき立てる力があります。家の中を落ち着いた安らかな雰囲気にしたいなら、その作品によってどんな気持ちになるかを考えてみて、穏やかでリラックスした気持ちにさせてくれるアートを意識的に選んで飾るようにしましょう。
こちらもあわせて:「ものの見方」を変えて、小さな家や部屋でも快適に暮らす6つの方法
アート作品は、おそらく家にあるほかのどんなものよりも、思いをかき立てる力があります。家の中を落ち着いた安らかな雰囲気にしたいなら、その作品によってどんな気持ちになるかを考えてみて、穏やかでリラックスした気持ちにさせてくれるアートを意識的に選んで飾るようにしましょう。
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色使いを検討する
色はその空間で起こるできごとに大きな影響を与えることがあります。といっても、落ち着いた空間にするには無色でなければだめ、という意味ではありません。色の感じ方は人それぞれ。色のちがいや、色のあるなしによって自分がどんな影響を受けるのか時間をかけて知り、家では平穏な気分になれる色を意識して選ぶようにしましょう。真っ白な部屋にいるとこの上なく穏やかな気持ちでリラックスできる人もいれば、同じような穏やかさと落ち着きを濃いミネラルグリーンの部屋で感じる人もいるかもしれません。
色はその空間で起こるできごとに大きな影響を与えることがあります。といっても、落ち着いた空間にするには無色でなければだめ、という意味ではありません。色の感じ方は人それぞれ。色のちがいや、色のあるなしによって自分がどんな影響を受けるのか時間をかけて知り、家では平穏な気分になれる色を意識して選ぶようにしましょう。真っ白な部屋にいるとこの上なく穏やかな気持ちでリラックスできる人もいれば、同じような穏やかさと落ち着きを濃いミネラルグリーンの部屋で感じる人もいるかもしれません。
心地よい読書スペースを作る
ひとりでリラックスして本を読んだり、日記を書いたり、あるいはただワインを飲みながら窓の外を眺めたりできる場所があれば、特に凝ったものでなくても魅力的です。午後にひと休みしたくなることが多い人は、眺めのよい窓のそばに読書スペースを作りましょう。どちらかというと夕食の後に使うなら、暖かくて居心地のよいコーナーを選んで、近くに素敵なランプを置きましょう。
ひとりでリラックスして本を読んだり、日記を書いたり、あるいはただワインを飲みながら窓の外を眺めたりできる場所があれば、特に凝ったものでなくても魅力的です。午後にひと休みしたくなることが多い人は、眺めのよい窓のそばに読書スペースを作りましょう。どちらかというと夕食の後に使うなら、暖かくて居心地のよいコーナーを選んで、近くに素敵なランプを置きましょう。
さわり心地のよい素材を重ねる
特に仕事で画面を見ている時間が長い人は、五感を働かせるために、家のなかで素足になったり、床に座ったりすることはリラックスするための素晴らしい方法です。柔らかなウールのラグ、さわり心地のよい革のパフ、ふわふわのフェイクファー、ニットのスローなどを加えてみましょう。
こちらもあわせて:抜け感のある “エフォートレス” なインテリアをつくるヒント
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四季を楽しむ
夏に咲き誇る花や豊かに実る農作物から、冬の落葉した枝の凛とした気品まで、どの季節にも見るべき美しさがあります。
ほんの少し手を入れるだけで、家の中でも季節の移り変わりを感じることができます。額の写真やアート作品を入れ替える、花瓶や置物を並べ替える、自然の中を散歩しているときや食料品店で見つけた季節のものを飾ってみましょう。
夏に咲き誇る花や豊かに実る農作物から、冬の落葉した枝の凛とした気品まで、どの季節にも見るべき美しさがあります。
ほんの少し手を入れるだけで、家の中でも季節の移り変わりを感じることができます。額の写真やアート作品を入れ替える、花瓶や置物を並べ替える、自然の中を散歩しているときや食料品店で見つけた季節のものを飾ってみましょう。
寝室をシンプルにする
家のすべての部屋の中で、特に寝室はシンプルで穏やかな空間にすることが大切です。
しっかり休んでからだも心も充電できるように、コンピュータは寝室に持ち込まないようにして、ベッドにはぱりっとしたリネンかコットンのシーツや、厚みのあるウールの毛布などの天然素材のファブリックを重ねます。
天井照明があるなら、調光できるスイッチに変えて、寝る前に明かりを落とせるようにしましょう。
家のすべての部屋の中で、特に寝室はシンプルで穏やかな空間にすることが大切です。
しっかり休んでからだも心も充電できるように、コンピュータは寝室に持ち込まないようにして、ベッドにはぱりっとしたリネンかコットンのシーツや、厚みのあるウールの毛布などの天然素材のファブリックを重ねます。
天井照明があるなら、調光できるスイッチに変えて、寝る前に明かりを落とせるようにしましょう。
家を毎週「リセット」する
家を清潔で落ち着ける場所にしたいと思いながらも、本当に忙しい週には、一時的に散らかってしまった部分をそのままにしてしまいたい誘惑にかられることもあります。特別に忙しかったりストレスが多かったりした週のせいで日頃の努力を台無しにしてしまわないように、曜日を決めて家の雰囲気をリセットしましょう。少し時間をかけて掃除をし、その週に溜まった郵便物を仕分けし、窓を開けて新鮮な空気を入れ、家に花束を飾ります。そうしたら座ってキャンドルを灯し、美味しい飲み物を用意して、心落ち着く部屋を満喫しましょう。
教えてHouzz
気持ちが落ち着く場所をつくる秘訣をご存じでしたら教えてください。
家を清潔で落ち着ける場所にしたいと思いながらも、本当に忙しい週には、一時的に散らかってしまった部分をそのままにしてしまいたい誘惑にかられることもあります。特別に忙しかったりストレスが多かったりした週のせいで日頃の努力を台無しにしてしまわないように、曜日を決めて家の雰囲気をリセットしましょう。少し時間をかけて掃除をし、その週に溜まった郵便物を仕分けし、窓を開けて新鮮な空気を入れ、家に花束を飾ります。そうしたら座ってキャンドルを灯し、美味しい飲み物を用意して、心落ち着く部屋を満喫しましょう。
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