きちんと寝るこれ以上頑張るとまずい、という限界を見きわめるのも大切。仕事の期限が迫っていたりして無理をしなければならないときもありますが、頻繁に睡眠時間を削ってはダメ。やはり適度な睡眠をとってこそ仕事もはかどるものですから。質のよい眠りをも...
Country vibe
きちんと寝るこれ以上頑張るとまずい、という限界を見きわめるのも大切。仕事の期限が迫っていたりして無理をしなければならないときもありますが、頻繁に睡眠時間を削ってはダメ。やはり適度な睡眠をとってこそ仕事もはかどるものですから。質のよい眠りをも...