エドモントンにある低価格の中くらいなトランジショナルスタイルのおしゃれなトレーニングルーム (白い壁、コルクフローリング) の写真

Home Gym with cabinet drop zone, floor to ceiling mirrors, tvs, and sauna
デンバーにあるお手頃価格の中くらいなトランジショナルスタイルのおしゃれなトレーニングルーム (グレーの壁、コルクフローリング、グレーの床) の写真

E Dudley Avenue

SEI Construction, Inc

ニューヨークにある低価格の中くらいなトランジショナルスタイルのおしゃれなトレーニングルーム (マルチカラーの壁、コルクフローリング、黒い床) の写真

Residential Remodel

Cronen Building Co.

ポートランドにある中くらいなトランジショナルスタイルのおしゃれなトレーニングルーム (緑の壁、コルクフローリング、茶色い床) の写真

Brook Hollow Gym - New Providence, NJ

KraftMaster Renovations

This gym space got a nice refresh with all new cork flooring, built-in shelving and storage hooks for gym necessities
ニューヨークにあるお手頃価格の中くらいなトランジショナルスタイルのおしゃれなトレーニングルーム (白い壁、コルクフローリング、青い床) の写真

Home Gym - The Ascension - Super Ranch on Acreage

Cascade West Development

The Ascension - Super Ranch on Acreage in Ridgefield Washington by Cascade West Development Inc. for the Clark County Parade of Homes 2016. As soon as you pass under the timber framed entry and through the custom 8ft tall double-doors you’re immersed in a landscape of high ceilings, sharp clean lines, soft light and sophisticated trim. The expansive foyer you’re standing in offers a coffered ceiling of 12ft and immediate access to the central stairwell. Procession to the Great Room reveals a wall of light accompanied by every angle of lush forest scenery. Overhead a series of exposed beams invite you to cross the room toward the enchanting, tree-filled windows. In the distance a coffered-box-beam ceiling rests above a dining area glowing with light, flanked by double islands and a wrap-around kitchen, they make every meal at home inclusive. The kitchen is composed to entertain and promote all types of social activity; large work areas, ubiquitous storage and very few walls allow any number of people, large or small, to create or consume comfortably. An integrated outdoor living space, with it’s large fireplace, formidable cooking area and built-in BBQ, acts as an extension of the Great Room further blurring the line between fabricated and organic settings. Cascade West Facebook: https://goo.gl/MCD2U1 Cascade West Website: https://goo.gl/XHm7Un These photos, like many of ours, were taken by the good people of ExposioHDR - Portland, Or Exposio Facebook: https://goo.gl/SpSvyo Exposio Website: https://goo.gl/Cbm8Ya

Monticino 4

Albi Homes

カルガリーにある中くらいなトランジショナルスタイルのおしゃれなトレーニングルーム (茶色い壁、コルクフローリング) の写真

Brook Hollow Gym - New Providence, NJ

KraftMaster Renovations

トランジショナルスタイルのトレーニングルーム (コルクフローリング) の写真

トレーニングルームのリフォームをお考えですか？トランジショナルスタイルのトレーニングルームのリフォーム・リノベーション事例写真の中から、あなたの希望や条件にぴったりのデザインアイデアを見つけてください。トレーニングルームは意外と簡単に作れることをご存知ですか？新しい年や季節の節目ごとに「今度こそ、スポーツジムに通って体を鍛える！」と心に固く誓うものの、いつの間にかジムから足は遠のき、毎月会費だけはきっちり自動引き落としされているという方、自宅のちょっとした空きスペースを、トレーニングルームにリフォームしてみましょう。ダイエット、ストレス解消、健康維持、筋力トレーニングなど、エクササイズの内容や目的に合ったスペースの作り方をご紹介します。

トランジショナルスタイルのトレーニングルームを使って、自宅でいつでもフィットネス！

トレーニング専用の部屋を確保する余裕がない場合でも、ヨガやピラティス、ストレッチなどのエクササイズであれば、大人が横になり両手、両足を伸ばせるくらいのスペースがあれば十分トレーニングルームとして活用できます。目安は畳一畳分。トレーニングチューブや2〜3㎏のダンベルを使って筋トレをしたり、フォームローラーやストレッチポールで筋膜をほぐしたりといった運動は小さなスペースでかなり本格的にできます。お気に入りのヨガマットと音楽でモチベーションを高め、人目を気にすることなくのびのびと汗を流せるのも、トレーニングルームならではの利点です。

トランジショナルスタイルのトレーニングルームを作るにあたっての注意点

ランニングマシンやトレーニングバイクを使った有酸素運動や、ダンベル、バーベル、ベンチを使った本格的な筋力トレーニングをする場合、まずは床の耐久性を考慮する必要があります。重い器具は部屋の四隅に分散して配置したり、ランバーコア合板やラバーマットを下に敷いたりといった、重量が分散する工夫をすると良いでしょう。また、トレーニング中の掛け声やマシンがぶつかる音がご近所の迷惑になることもありますので、トレーニングルームの防音、防振対策も忘れないようにしましょう。