蓮光庵

自分と向き合う、自分が決める坐禅断食ではその名の通り、断食を実行しながら坐禅に取り組みます。これは決まったプログラムを繰り返しながら、自分の心や体に向き合う時間でした。整理収納でも、特に整理の段階では、モノと向き合い、自分と向き合いながら進めます。使えるか使えないかで、要不要を決めるのではなく、自分が今使うか、使わないかで決めることが大切なのです。坐禅の合間にはしっかり休息も取り、メリハリをつけることも大切なルールでした。ぶっ通しで何時間も休みなく片付けをするのは、とてもハードな作業です。整理収納のプロが時間や場所を限定し、メリハリをつけて作業を進めるのもこれと同じと言えるでしょう。