Need some gym motivation? Amazing gym design is why it was named one of the best health and wellness facilities of the year
ボルチモアにある高級な広いインダストリアルスタイルのおしゃれな多目的ジム (オレンジの壁、コルクフローリング、黒い床) の写真

Industrial Design Home Gym

Patina Yard

This was a fun project! Industrial Style Gym with a garage door that has been patina-ed, the ceiling has metal patina-ed panels, reclaimed barn wood on the walls and mirror sliding doors.

Living Rooms

WALLETT'S FLOORING

Mirage Floors Old Red Oak Rock Cliff
他の地域にある広いインダストリアルスタイルのおしゃれな多目的ジム (グレーの壁、無垢フローリング) の写真

2019 Golden Sands Home Builders Association Parade Home

Blenker Construction

他の地域にある広いインダストリアルスタイルのおしゃれな多目的ジム (グレーの壁、無垢フローリング、茶色い床) の写真

North 8 in Brooklyn

Iguana Services Inc.

ニューヨークにある広いインダストリアルスタイルのおしゃれな多目的ジム (白い壁、コルクフローリング、黒い床) の写真

Лофт на Грохольском пер.

Лариса Савельева

Лофт 200 м2. Большая квартира расположена на бывшем техническом этаже современного жилого дома. Заказчиком являлся молодой человек, который поставил перед архитектором множество не стандартных задач. При проектировании были решены достаточно сложные задачи устройства световых фонарей в крыше, увеличения имеющихся оконных проёмов. Благодаря этому, пространство стало совершенно уникальным. В квартире появился живой камин, водопад, настоящая баня на дровах, спортзал со специальным покрытием пола. На полах и в оформлении стен санузлов использована метлахская плитка с традиционным орнаментом. Мебель выполнена в основном по индивидуальному проекту. Технические решения, принятые при проектировании данного объекта, также стандартными не назовёшь. Здесь сложная система вентиляции, гидро и звукоизоляции, особенные приёмы при устройстве электрики и слаботочных сетей.

2019 Golden Sands Home Builders Association Parade Home

Blenker Construction

他の地域にある広いインダストリアルスタイルのおしゃれな多目的ジム (グレーの壁、無垢フローリング、茶色い床) の写真

Лофт на Грохольском пер.

Лариса Савельева

広いインダストリアルスタイルのホームジム (コルクフローリング、無垢フローリング) の写真

ホームジムのリフォームをお考えですか？インダストリアルスタイルのホームジムのリフォーム・リノベーション事例写真の中から、あなたの希望や条件にぴったりのデザインアイデアを見つけてください。ホームジムは意外と簡単に作れることをご存知ですか？新しい年や季節の節目ごとに「今度こそ、スポーツジムに通って体を鍛える！」と心に固く誓うものの、いつの間にかジムから足は遠のき、毎月会費だけはきっちり自動引き落としされているという方、自宅のちょっとした空きスペースを、ホームジムにリフォームしてみましょう。ダイエット、ストレス解消、健康維持、筋力トレーニングなど、エクササイズの内容や目的に合ったスペースの作り方をご紹介します。

インダストリアルスタイルのホームジムを使って、自宅でいつでもフィットネス！

トレーニング専用の部屋を確保する余裕がない場合でも、ヨガやピラティス、ストレッチなどのエクササイズであれば、大人が横になり両手、両足を伸ばせるくらいのスペースがあれば十分ホームジムとして活用できます。目安は畳一畳分。トレーニングチューブや2〜3㎏のダンベルを使って筋トレをしたり、フォームローラーやストレッチポールで筋膜をほぐしたりといった運動は小さなスペースでかなり本格的にできます。お気に入りのヨガマットと音楽でモチベーションを高め、人目を気にすることなくのびのびと汗を流せるのも、ホームジムならではの利点です。

インダストリアルスタイルのホームジムを作るにあたっての注意点

ランニングマシンやトレーニングバイクを使った有酸素運動や、ダンベル、バーベル、ベンチを使った本格的な筋力トレーニングをする場合、まずは床の耐久性を考慮する必要があります。重い器具は部屋の四隅に分散して配置したり、ランバーコア合板やラバーマットを下に敷いたりといった、重量が分散する工夫をすると良いでしょう。また、トレーニング中の掛け声やマシンがぶつかる音がご近所の迷惑になることもありますので、ホームジムの防音、防振対策も忘れないようにしましょう。