1. ホームジム

ホームジムの写真

MNDFL Studio
MNDFL Studio
Claire Esparros for Homepolish
Photo: Claire Esparros for Homepolish
ニューヨークのおしゃれなヨガスタジオの写真
Naperville Favorite
Naperville Favorite
Siena Custom Builders, Inc.
Second floor basketball/ sports court - perfect place for just running around - need this with Chicago's winters! Landmark Photography
シカゴのコンテンポラリースタイルのおしゃれな室内コート (グレーの壁) の写真
Luxe Living
Luxe Living
Julia Russell Designs
In-home golf simulator.
オマハの広いトランジショナルスタイルのおしゃれな多目的ジム (グレーの壁、カーペット敷き、緑の床) の写真
Hart Branch
Hart Branch
Brianna Michelle Interior Design
Stephen Allen Photography
オーランドのトランジショナルスタイルのおしゃれなホームジム (白い壁) の写真
Fremont
Fremont
Custom Dreams Construction Group
vi360 photography
サンフランシスコのコンテンポラリースタイルのおしゃれなホームジム (コンクリートの床) の写真
Lincoln Park - Fremont
Lincoln Park - Fremont
Middlefork Development LLC
This unique city-home is designed with a center entry, flanked by formal living and dining rooms on either side. An expansive gourmet kitchen / great room spans the rear of the main floor, opening onto a terraced outdoor space comprised of more than 700SF. The home also boasts an open, four-story staircase flooded with natural, southern light, as well as a lower level family room, four bedrooms (including two en-suite) on the second floor, and an additional two bedrooms and study on the third floor. A spacious, 500SF roof deck is accessible from the top of the staircase, providing additional outdoor space for play and entertainment. Due to the location and shape of the site, there is a 2-car, heated garage under the house, providing direct entry from the garage into the lower level mudroom. Two additional off-street parking spots are also provided in the covered driveway leading to the garage. Designed with family living in mind, the home has also been designed for entertaining and to embrace life's creature comforts. Pre-wired with HD Video, Audio and comprehensive low-voltage services, the home is able to accommodate and distribute any low voltage services requested by the homeowner. This home was pre-sold during construction. Steve Hall, Hedrich Blessing
Compass Custom #7
Compass Custom #7
Compass Project Management
Austin Sauer
ルイビルの広いトランジショナルスタイルのおしゃれなトレーニングルーム (マルチカラーの壁、黒い床) の写真
Boxing Gym with in-ceiling speaker installation
Boxing Gym with in-ceiling speaker installation
World Wide Stereo
Karen Tropea
フィラデルフィアの広いトラディショナルスタイルのおしゃれな多目的ジム (白い壁、青い床) の写真
Transitional Home Gym
Transitional Home Gym
ダラスのトランジショナルスタイルのおしゃれな多目的ジム (白い壁、黒い床) の写真
Saunas
Saunas
Ocean Spray Hot Tubs and Saunas
Large custom cut Finnish Sauna designed by Ocean Spray Hot Tubs and Saunas and a beautiful Hot Springs Hot Tub
ニューヨークの巨大なコンテンポラリースタイルのおしゃれなホームジム (淡色無垢フローリング) の写真
Residential Basement Remodel/ Bar and Gym
Residential Basement Remodel/ Bar and Gym
Vonn Studio Designs
Dustin Peck Photography
シャーロットのコンテンポラリースタイルのおしゃれなトレーニングルーム (マルチカラーの壁、マルチカラーの床) の写真
Tower Lakes Basement Renovation
Tower Lakes Basement Renovation
Advance Design Studio, Ltd.
Karen and Chad of Tower Lakes, IL were tired of their unfinished basement functioning as nothing more than a storage area and depressing gym. They wanted to increase the livable square footage of their home with a cohesive finished basement design, while incorporating space for the kids and adults to hang out. “We wanted to make sure that upon renovating the basement, that we can have a place where we can spend time and watch movies, but also entertain and showcase the wine collection that we have,” Karen said. After a long search comparing many different remodeling companies, Karen and Chad found Advance Design Studio. They were drawn towards the unique “Common Sense Remodeling” process that simplifies the renovation experience into predictable steps focused on customer satisfaction. “There are so many other design/build companies, who may not have transparency, or a focused process in mind and I think that is what separated Advance Design Studio from the rest,” Karen said. Karen loved how designer Claudia Pop was able to take very high-level concepts, “non-negotiable items” and implement them in the initial 3D drawings. Claudia and Project Manager DJ Yurik kept the couple in constant communication through the project. “Claudia was very receptive to the ideas we had, but she was also very good at infusing her own points and thoughts, she was very responsive, and we had an open line of communication,” Karen said. A very important part of the basement renovation for the couple was the home gym and sauna. The “high-end hotel” look and feel of the openly blended work out area is both highly functional and beautiful to look at. The home sauna gives them a place to relax after a long day of work or a tough workout. “The gym was a very important feature for us,” Karen said. “And I think (Advance Design) did a very great job in not only making the gym a functional area, but also an aesthetic point in our basement”. An extremely unique wow-factor in this basement is the walk in glass wine cellar that elegantly displays Karen and Chad’s extensive wine collection. Immediate access to the stunning wet bar accompanies the wine cellar to make this basement a popular spot for friends and family. The custom-built wine bar brings together two natural elements; Calacatta Vicenza Quartz and thick distressed Black Walnut. Sophisticated yet warm Graphite Dura Supreme cabinetry provides contrast to the soft beige walls and the Calacatta Gold backsplash. An undermount sink across from the bar in a matching Calacatta Vicenza Quartz countertop adds functionality and convenience to the bar, while identical distressed walnut floating shelves add an interesting design element and increased storage. Rich true brown Rustic Oak hardwood floors soften and warm the space drawing all the areas together. Across from the bar is a comfortable living area perfect for the family to sit down at a watch a movie. A full bath completes this finished basement with a spacious walk-in shower, Cocoa Brown Dura Supreme vanity with Calacatta Vicenza Quartz countertop, a crisp white sink and a stainless-steel Voss faucet. Advance Design’s Common Sense process gives clients the opportunity to walk through the basement renovation process one step at a time, in a completely predictable and controlled environment. “Everything was designed and built exactly how we envisioned it, and we are really enjoying it to it’s full potential,” Karen said. Constantly striving for customer satisfaction, Advance Design’s success is heavily reliant upon happy clients referring their friends and family. “We definitely will and have recommended Advance Design Studio to friends who are looking to embark on a remodeling project small or large,” Karen exclaimed at the completion of her project.
personal resort
personal resort
Robert J. Neylan Architects, Ltd.
Asier Reed
シカゴのトランジショナルスタイルのおしゃれな室内コート (グレーの床) の写真
Modern Home Gym Space
Modern Home Gym Space
KraftMaster Renovations
Perfect updated gym space to get in an at-home workout any time of the day. Peloton, StarMark Cabinetry, Kitchen Intuitions and GlassCrafters Inc.. Chris Veith Photography Kim Platt, Designer
M/I Homes of Charlotte: Newport Model at Huntington Forest
M/I Homes of Charlotte: Newport Model at Huntington Forest
M/I Homes
シャーロットのトランジショナルスタイルのおしゃれなトレーニングルーム (グレーの壁、カーペット敷き、グレーの床) の写真
The Ultimate Man Cave
The Ultimate Man Cave
Metke Remodeling & Luxury Homes
This new area allows the kids to be wild and burn off energy inside during the rainy season, and still maintains a separate hang-out area. A sound-absorbing floor system and extra insulation keeps foot traffic and game noise from transferring to surrounding rooms.
Atherton Mansion
Atherton Mansion
Heartwood Window & Door
サンフランシスコのトラディショナルスタイルのおしゃれなトレーニングルーム (白い壁、淡色無垢フローリング、ベージュの床) の写真
K2 Ranch
K2 Ranch
Studio 133
David O. Marlow
デンバーの巨大なコンテンポラリースタイルのおしゃれなホームジム (茶色い壁、クッションフロア、グレーの床) の写真
Connecticut Barn - Pool House
Connecticut Barn - Pool House
Keuka Studios, Inc
1/2 basketball court James Dixon - Architect, Keuka Studios, inc. - Cable Railing and Stair builder, Whetstone Builders, Inc. - GC, Kast Photographic - Photography
Innovative Inspiration
Innovative Inspiration
Creative Design Construction, Inc.
ニューヨークの中くらいのコンテンポラリースタイルのおしゃれなトレーニングルーム (ベージュの壁) の写真
Exercise Barn
Exercise Barn
Griffiths Construction, Inc.
フィラデルフィアの広いカントリー風おしゃれな多目的ジム (スレートの床) の写真
Newton Home 3
Newton Home 3
Boston Virtual Imaging
Amanda Beattie - Boston Virtual Imaging
ボストンのコンテンポラリースタイルのおしゃれな室内コート (グレーの壁、グレーの床) の写真
Modern Gym in Piedmont - Accessory Building
Modern Gym in Piedmont - Accessory Building
Studio Bergtraun AIA
Treve Johnson
サンフランシスコの中くらいのコンテンポラリースタイルのおしゃれな多目的ジム (白い壁、無垢フローリング) の写真
Isawall Photos
Isawall Photos
Isawall Systems LLC
Paul and Roseann doing chin ups. Roseann is doing assisted. Photos by rex@straightshooter.com
クリーブランドのトラディショナルスタイルのおしゃれなホームジムの写真
Marc & Beth's Basement Remodel
Marc & Beth's Basement Remodel
Sebring Design Build
Rachael Ormond
シカゴのトランジショナルスタイルのおしゃれなホームジム (グレーの壁、グレーの床) の写真
Contemporary Kitchen Renovation
Contemporary Kitchen Renovation
Tucker Homes
トロントのトランジショナルスタイルのおしゃれなホームジム (ベージュの壁、緑の床) の写真
Galleon
Galleon
Kukk Architecture & Design P.A.
マイアミの地中海スタイルのおしゃれなホームジム (無垢フローリング、折り上げ天井) の写真
Secluded Retreat
Secluded Retreat
DeGraw & DeHaan Architects
ニューヨークのトラディショナルスタイルのおしゃれなヨガスタジオ (白い壁) の写真
ホームジムのリフォームをお考えですか? ホームジムのリフォーム・リノベーション事例写真の中から、あなたの希望や条件にぴったりのデザインアイデアを見つけてください。ホームジムは意外と簡単に作れることをご存知ですか? 新しい年や季節の節目ごとに「今度こそ、スポーツジムに通って体を鍛える!」と心に固く誓うものの、いつの間にかジムから足は遠のき、毎月会費だけはきっちり自動引き落としされているという方、自宅のちょっとした空きスペースを、ホームジムにリフォームしてみましょう。 ダイエット、ストレス解消、健康維持、筋力トレーニングなど、エクササイズの内容や目的に合ったスペースの作り方をご紹介します。

ホームジムを使って、自宅でいつでもフィットネス!


トレーニング専用の部屋を確保する余裕がない場合でも、ヨガやピラティス、ストレッチなどのエクササイズであれば、大人が横になり両手、両足を伸ばせるくらいのスペースがあれば十分ホームジムとして活用できます。目安は畳一畳分。トレーニングチューブや2〜3㎏のダンベルを使って筋トレをしたり、フォームローラーやストレッチポールで筋膜をほぐしたりといった運動は小さなスペースでかなり本格的にできます。お気に入りのヨガマットと音楽でモチベーションを高め、人目を気にすることなくのびのびと汗を流せるのも、ホームジムならではの利点です。

ホームジムを作るにあたっての注意点


ランニングマシンやトレーニングバイクを使った有酸素運動や、ダンベル、バーベル、ベンチを使った本格的な筋力トレーニングをする場合、まずは床の耐久性を考慮する必要があります。重い器具は部屋の四隅に分散して配置したり、ランバーコア合板やラバーマットを下に敷いたりといった、重量が分散する工夫をすると良いでしょう。また、トレーニング中の掛け声やマシンがぶつかる音がご近所の迷惑になることもありますので、ホームジムの防音、防振対策も忘れないようにしましょう。

ホームジム のリフォームや模様替えをお考えの場合でも、新築でおしゃれなホームジムを作る場合でも、Houzz がアイデア探しのお手伝いをします。Houzz には KraftMaster Renovations や Sebring Design Build といった日本国内の優れた建築家、インテリアデザイナー、工務店、リノベーション会社などから寄せられた15,305枚の家や部屋の写真があります。色別やスタイル別でホームジムの画像を見て、気になるホームジム の間取りやレイアウトがあれば、アイデアブックへ保存したり、その写真の住宅を手がけた専門家にご自分の理想のホームジム のデザインや間取りについて相談してみましょう。 日本や海外のおしゃれなホームジム の実例がいっぱいの Houzz を、あなたの家のリノベーションやリフォームのアイデア集めに是非お役立てください。