ボルダリング　ＯＫハウス

ホールドの選び方登る人のクライミングの経験が浅ければ、指の掛かりがいいもの、厚みがあるものを選ぶ必要があります。大人の初心者なら、ガバやジャグと呼ばれるホールドのように、手のひらが全部掛かって持ちやすいホールドがたくさん必要になります。子供...