4. 心静かに過ごす時間をほんの10分、できれば30分ほど、心静かに過ごす時間をもちましょう。別に、瞑想しなくてもいいんです（もちろんしたいならどうぞ！）。横に...
Cool snoring escape bed idea since it's a twin mattress ;-)
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