もし、「しないことリスト」に挙げた項目をを無意識のうちにやってしまう自分がいるようであれば、原因と対策を考えてみましょう。例えば「帰宅時はコンビニに立ち寄らない」と決めたものの、どうしても行ってしまうのであれば、思い切って家に帰る道を変えま...
もし、「しないことリスト」に挙げた項目をを無意識のうちにやってしまう自分がいるようであれば、原因と対策を考えてみましょう。例えば「帰宅時はコンビニに立ち寄らない」と決めたものの、どうしても行ってしまうのであれば、思い切って家に帰る道を変えま...