「テレビ鑑賞の時間が、体の緊張をほぐす自然なメカニズムを妨げてしまうのです。長期的に脳内の老廃物を排出できないでいると、認知症の一因となる可能性もあります」とタックウェル。「寝不足は、うつ病や肥満などの健康問題を引き起こすこともあります」住...
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「テレビ鑑賞の時間が、体の緊張をほぐす自然なメカニズムを妨げてしまうのです。長期的に脳内の老廃物を排出できないでいると、認知症の一因となる可能性もあります」とタックウェル。「寝不足は、うつ病や肥満などの健康問題を引き起こすこともあります」住...