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完璧にしない、“ゆる片付け”習慣を身につけるヒント
新しい年が始まりました。気持ちのいい1年を過ごすために、頑張り過ぎずに、長続きできる片付け術をご紹介します。
栗原晶子|Akiko Kurihara
2022年1月7日
フリーの編集&ライターとしてインテリア誌やハウジング誌を中心に取材・執筆活動する傍ら、NPO法人ハウスキーピング協会認定の整理収納アドバイザーとして、コラムの連載やセミナーの企画に携わる。暮らしがラクに楽しくなる、整理収納アイデアを研究・発信中です。
また、エンタメ好きとして演劇や映画に関するライティングも手がけています。
フリーの編集&ライターとしてインテリア誌やハウジング誌を中心に取材・執筆活動する傍ら、NPO法人ハウスキーピング協会認定の整理収納アドバイザーとして、コラムの連載やセミナーの企画に携わる。暮らしがラクに楽しくなる、整理収納アイデアを研究・発信中です。... もっと見る
「今年こそはきちんと片付いた家で心地よく過ごそう」と、年始に決意を新たにした人もいるのではないでしょうか。しかし、自分のライフスタイルを考えずに完璧を求めすぎてしまい、結局続かないということも。
1年を通じて片付けを無理なく習慣化するには、完璧にしない“ゆる片付け”がおすすめです!今回ご紹介するヒントの中から、自分に合う方法や、挑戦できそうな方法を試してみてくださいね。
1年を通じて片付けを無理なく習慣化するには、完璧にしない“ゆる片付け”がおすすめです!今回ご紹介するヒントの中から、自分に合う方法や、挑戦できそうな方法を試してみてくださいね。
朝の換気と10分片付け
朝、部屋の空気を入れ替えることは、ウィルス感染対策をはじめとするヘルスケアのためにも有効です。窓を開けて10分タイマーを仕掛け、換気時間に集中して片付けを行いましょう。片付けといっても、基本はものをそれぞれの定位置に戻すだけ。ゴミはゴミ箱へ、ダイニングテーブルや棚の上に“ちょい置き”したままのものを、収納場所に戻しましょう。
ホコリを払う、掃除機をかける、テーブルを拭くなど、いくつかの掃除を組み合わせるのもおすすめです。家族が同じ時間に起床できる場合は、皆で場所を分担して、一斉に片付けに集中しましょう。
朝、部屋の空気を入れ替えることは、ウィルス感染対策をはじめとするヘルスケアのためにも有効です。窓を開けて10分タイマーを仕掛け、換気時間に集中して片付けを行いましょう。片付けといっても、基本はものをそれぞれの定位置に戻すだけ。ゴミはゴミ箱へ、ダイニングテーブルや棚の上に“ちょい置き”したままのものを、収納場所に戻しましょう。
ホコリを払う、掃除機をかける、テーブルを拭くなど、いくつかの掃除を組み合わせるのもおすすめです。家族が同じ時間に起床できる場合は、皆で場所を分担して、一斉に片付けに集中しましょう。
箱いっぱいになったら片付け
なるべくこまめに片付けるのが最善策ですが、それができないという人は、片付けの合図を設定しましょう。「箱いっぱいになったら片付ける」というのは、とてもわかりやすい方法です。
なんでも入れていい30cm四方程度の箱を用意します。取っ手がついて持ち運びしやすいものが理想です。リビングダイニングなど、滞在時間が長くて散らかりやすい場所に置いて、一時置きしたものはすべてその箱に入れるというルールにします。無造作に置いたままのものはその箱にどんどん入れてください。
なるべくこまめに片付けるのが最善策ですが、それができないという人は、片付けの合図を設定しましょう。「箱いっぱいになったら片付ける」というのは、とてもわかりやすい方法です。
なんでも入れていい30cm四方程度の箱を用意します。取っ手がついて持ち運びしやすいものが理想です。リビングダイニングなど、滞在時間が長くて散らかりやすい場所に置いて、一時置きしたものはすべてその箱に入れるというルールにします。無造作に置いたままのものはその箱にどんどん入れてください。
箱がいっぱいになったら、中身を全部出して必要なものはそれぞれの場所に戻し、不要なものは処分します。
いつも使うものをその箱に入れていると、だんだん取り出しにくくなり不便に感じるはず。そうすると、「いつも使うものは出しっぱなしではなく、定位置をつくるほうが便利」だと実感できるので、用意した箱はサイズダウンしていくのが理想です。
箱は増やさないというルールだけは守りましょう。
片付け・収納アドバイザーを無料でHouzzに探してもらう
いつも使うものをその箱に入れていると、だんだん取り出しにくくなり不便に感じるはず。そうすると、「いつも使うものは出しっぱなしではなく、定位置をつくるほうが便利」だと実感できるので、用意した箱はサイズダウンしていくのが理想です。
箱は増やさないというルールだけは守りましょう。
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・片付け貯金
ここまで挙げた片付けを習慣化したり、より気楽にできるようにするためには、“片付け貯金”もおすすめです。「ルールを実行したら〇〇円チャージする」、「ルールを守れなかったら〇〇円罰金チャージする」のように、設定は好みに合わせて行ってください。
いずれにしても片付けを意識することで、貯金がたまる仕組みですから、損はありません。子どもの頃、お手伝いをしたらお小遣いをもらえるというあの方式は、大人にも効き目がありますよ。半年ほど経ったら、貯まった金額でおいしいものを食べに行ったり、自分へのご褒美を買ったりしましょう。
ここまで挙げた片付けを習慣化したり、より気楽にできるようにするためには、“片付け貯金”もおすすめです。「ルールを実行したら〇〇円チャージする」、「ルールを守れなかったら〇〇円罰金チャージする」のように、設定は好みに合わせて行ってください。
いずれにしても片付けを意識することで、貯金がたまる仕組みですから、損はありません。子どもの頃、お手伝いをしたらお小遣いをもらえるというあの方式は、大人にも効き目がありますよ。半年ほど経ったら、貯まった金額でおいしいものを食べに行ったり、自分へのご褒美を買ったりしましょう。
・週末限定片付け
「平日は忙しいので、片付けや掃除はムリ!」という人は、思い切って週末(休日でも可)を片付けデーに設定してみましょう。
カレンダーや手帳に“片付けデー”と書き込んだり、アラームをかけておくのもいいですね。これも1人より複数人で取り組むのが理想です。
習慣化するために、まずは1カ月を目標にしてみましょう。「せっかくの休日を片付けで過ごすなんてもったいない」と感じるようになるか、「まとめて片付けると部屋も気分もスッキリして気持ちいい」と感じるか、心の声に耳を傾けたいですね。
「平日は忙しいので、片付けや掃除はムリ!」という人は、思い切って週末(休日でも可)を片付けデーに設定してみましょう。
カレンダーや手帳に“片付けデー”と書き込んだり、アラームをかけておくのもいいですね。これも1人より複数人で取り組むのが理想です。
習慣化するために、まずは1カ月を目標にしてみましょう。「せっかくの休日を片付けで過ごすなんてもったいない」と感じるようになるか、「まとめて片付けると部屋も気分もスッキリして気持ちいい」と感じるか、心の声に耳を傾けたいですね。
・面倒なものを洗い出す
ゆる片付けの定義は、その家や住まう人によって異なります。とくに片付けが面倒、苦手だと感じている人は、今の片付けを見直しましょう。まずは面倒と感じていることは何かを洗い出してみる必要があります。
片付け・収納アドバイザーを探す
ゆる片付けの定義は、その家や住まう人によって異なります。とくに片付けが面倒、苦手だと感じている人は、今の片付けを見直しましょう。まずは面倒と感じていることは何かを洗い出してみる必要があります。
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- 洗濯物を畳むのが面倒→畳まずに済むように、ハンガー収納や引っ掛け収納に統一する
- 食器の片付けが面倒→なるべくワンプレートの食器を使うようにし、洗い物を減らす
- 細かく仕分けてしまうのが面倒→種類ではなく、使う場所別にまとめて収納する
ゆる片付けを長続きさせるには、ルールと少しのゲーム性が鍵となります。
「一気にものを捨てる」「あらゆる場所を整頓する」など、イメージが先行している片付け法から脱却して、「これならできる」と感じられる、自分に無理をしない片付けスタイルを見つけましょう。
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