ストレスを和らげる住まいづくり。「ウェルネス・デザイン」とは？

心を落ち着けてくれる色、素材、デザインを取り入れた、心身ともにリラックスできるインテリアが注目を集めています。

Georgia Madden 2022年10月29日

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風水、ホームジム、マインドフルネスを意識したインテリアなど、健康に関連した住宅のトレンドはたくさんありますね。今回は、今注目されている「ウェルネス・デザイン」をご紹介します。

癒し系の色と素材を選ぶことで疲れた心を落ち着かせ、クリエイティブな思考を刺激するための新しいデザインの潮流です。3人の専門家に詳しく聞きました。

Dulux Paint

スタイリング： Bree Leech
写真：Lisa Cohen

ウェルネス・デザインのトレンドはどこから生まれた？

「健康とウェルネスは2019年から大きな注目の的となっています」と話すのは、Duluxのカラー・アンド・コミュニケーションズ・マネジャーを務めるアンドレア・ルセナ＝オールです。「ペースの速い現代社会において、非常に重要なテーマです。多くの人がストレスを感じ、神経を張り詰め、一瞬たりとも気を休めることができずにいます。その結果、日々の生活の中にリラックスして心のバランスを整える方法を求めているのです」

「ウェルネスのトレンドは、落ち着き、癒しの色、コントラストを抑えた色調のバランスで成り立っています」とルセナ＝オールは話します。「使われる色も、個人の好みを反映し、自宅にいながら静養しているような気分になれる暖色系が多くなっています」

Cheah Saw Architecture

写真：OstenのNo 71

人とのつながりやコミュニティも、このデザイン・ムーブメントの主要なテーマだと話すのは、Cheah Saw Architectureの共同ディレクターを務めるユージーン・チーです。「ウェルネス・トレンドは、ライフスタイルに注目しながら、建築とデザインの焦点をよりシンプルに、より近く、親密で人間中心の観点に戻すものです」と彼は言います。

このトレンドは、人間の脳の中で、幾何学と空間の構成――建築的環境を含む――をつかさどる海馬にある特別な細胞を発見した神経科学者たちによって裏づけられています。行動心理学者らによれば、私たちの脳がストレスを感じる空間では、心拍数や呼吸数が増加し、副腎から「ストレス」ホルモンであるコルチゾールとアドレナリンが分泌されることがわかっています。

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Cheah Saw Architecture

ウェルネス・デザイン・ムーブメントの主なインテリア要素は？

天然素材。
木材――床だけでなく、壁や天井も。
柔らかく、癒し効果のある色。
自然とつながる空間。
曲線のある家具。
観葉植物。

User

建築的な特徴は？

専門家としての経験から、建築事務所、Canny architectural firmの所長であるロジャー・ボーランドは次のような建築的特徴を取り入れるよう提案しています。

ゆったりとしたエントランスと廊下は中庭や庭へと続いていて、正面玄関から一歩踏み入れた瞬間から落ち着きのある雰囲気が広がっている。
隣接するリビングや書斎と、灯り、空気、面積を共有することで平均的な廊下よりも幅が広くなっている廊下。こうした空間の共有により、暗くて魅力のないものと思われがちな廊下はなくすことができる。

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SHM Architects

オープンプラン。壁のないオープンなLDKは、天井までの高さのあるスライディングドアで仕切ることができる（仕切ったそれぞれのゾーンから屋外へ出ることができます）。ひとつの開放的な空間として使うことも可能。
大きな主寝室はリラクゼーションの場所であり、明るさを調整するため、透ける生地や遮光ブラインドを備えている。
完全一体型のウォークインクローゼットと贅沢なエンスウィートにより、居住者がこの空間を共同で、あるいは個別に利用することができる。

Dirk Denison Architects

本当に効果はある？私もリラックスできる？

このような空間づくりをすることで人はリラックスできる、とボーランドは、言います。「これらの原則は何千年もかけて実証されているものです。ローマの浴場がリラクゼーションのためにデザインされたことを考えてみてください。それに、空間が人の考え方にどう影響するのかについても、数多くの研究がされています」と彼は言います。

「空間の幾何学は機能だけに留まりません。形、明るさ、陰影、換気、素材を適切に組み合わせることができれば、私たちの感じ方は変わります。それが、よい建築とインテリアデザインの喜びなのです」

空間やデザインが私たちを魅了する理由とは？

Dulux Paint

スタイリング： Bree Leech
写真：Lisa Cohen

自宅のインテリアにウェルネスを取り入れるなら？

「テレビやコンピューターのない静かな一角を家の中に設け、完全にリラックスできる安らぎの場をつくりましょう」とルセナ＝オールは言います。

「リラックスと癒し効果のある曲線的な家具を取り入れてみましょう。部屋全体に使える、心が穏やかになる色や、同系色でまとめた色調を選んでください。それから、空気を浄化して自然とのつながりを生む、たっぷりの植物を用意しましょう」