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7月の歳時記と暮らしのカレンダー
関東甲信地方が6月中に梅雨明けしたのは観測史上初、7月の声とともに暑い夏がやってきました。今月の暮らしの四季暦とやっておきたいことをチェックしましょう。
ブラッキン・ヘザー
2018年7月1日
Houzz contributor.
Home Life Style インテリア、収納空間デザイン。
「贅沢な時間を過ごせる、あなたらしい心地よい住まいづくり」をモットーに、一人ひとりの個性や「好き」を引き出しながらのインテリアのコーディネーション、
より快適な暮らしのためのライフスタイルに合わせた収納計画のご提案をいたします。
著書「ふつうの住まいでかなえる外国スタイルの部屋づくり(文藝春秋)
Interior decoration and storage space planning in Tokyo, Japan. English/Japanese bilingual, with interior design and decoration experience in Europe and Japan.
Houzz contributor.
Home Life Style インテリア、収納空間デザイン。
「贅沢な時間を過ごせる、あなたらしい心地よい住まいづくり」をモットーに、一人ひとりの個性や「好き」を引き出しながらのインテリアのコーディネーション、
より快適な暮らしのためのライフスタイルに合わせた収納計画のご提案をいたします。
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例年ならまだまだ蒸し暑い梅雨の季節が続く7月の初めですが、今年は本格的な夏の到来が早かったですね。暑い季節ならではの楽しみが今月もいろいろ。夏休みに向けて準備を始めつつ、夏バテや熱中症対策、体調管理に十分に気をつけて過ごしましょう。
7月7日〜22日は「小暑」
一年を24等分した日本の暦「二十四節気」で、夏至の次にあたる小暑。今年は7月7日から始まります。暑さが日ごとに増し、梅雨が終わりに近づく頃で、この時期から立秋の前日までの間が暑中見舞いを出す時期となります。
7月中旬は「蓮はじめて開く」とも呼ばれる時節で、この頃は蓮の花がきれいに咲きます。夜明けとともに咲き、午後には閉じてしまう夏らしい朝の花です。
一年を24等分した日本の暦「二十四節気」で、夏至の次にあたる小暑。今年は7月7日から始まります。暑さが日ごとに増し、梅雨が終わりに近づく頃で、この時期から立秋の前日までの間が暑中見舞いを出す時期となります。
7月中旬は「蓮はじめて開く」とも呼ばれる時節で、この頃は蓮の花がきれいに咲きます。夜明けとともに咲き、午後には閉じてしまう夏らしい朝の花です。
7月7日は七夕
笹の葉を飾って、短冊に願い事を書く風流な日本の夏の慣習。今年はどんな願い事をしますか? 七夕が近づいたら、笹をイメージしたグリーンをインテリアに取り入れたり、七夕の夜にはテーブルのセンターピースに小さな笹を飾ったりと、インテリアにさりげなくプラスすると楽しいものです。
笹の葉を飾って、短冊に願い事を書く風流な日本の夏の慣習。今年はどんな願い事をしますか? 七夕が近づいたら、笹をイメージしたグリーンをインテリアに取り入れたり、七夕の夜にはテーブルのセンターピースに小さな笹を飾ったりと、インテリアにさりげなくプラスすると楽しいものです。
7月23日〜8月6日は「大暑」
大暑とは、最も暑い真夏の頃。梅雨が明けると本格的な夏の到来です。立秋前の18日間は夏の土用と呼ばれ、今年は7月20日が土用の入りです。この時期の暑い盛りの丑の日に、うなぎを食べてスタミナをつける習慣はおなじみですね。お祭りや花火大会も始まる時期。浴衣を着て出かけてみませんか? 日本の夏の楽しみを今年もぜひ満喫してください。
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7月16日は海の日
中旬の三連休は海の日。海や山などアウトドアで過ごす時間も楽しみになる季節です。アウトドアアイテムやレジャーグッズのお手入れや点検もこの時期に。海へ出かける際には熱中症や日焼け、虫刺され予防のため、帽子やサングラス、日焼け止め、虫除けや基本的な応急処置セットも用意しておきましょう。
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海を思わせるアイテムを飾る
夏のインテリアで人気のテーマといえば、やはり「海」。大きな模様替えをしなくても、貝殻や砂、小石など、海岸で拾ったような自然のアイテムを飾れば、部屋が一気に夏らしく変身します。マリンストライプのクッションや海の写真、涼しげな水色を取り入れるのも素敵です。なかなか海へ行く機会がなくても、部屋の中でビーチにいる気分を楽しめる素敵な方法です。
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夏仕様のファブリックを上手に使う
涼しげな肌触りの素材を取り入れるだけで、暑さの感じ方は大きく変わってきます。麻やコットンなどのさらりとした感触の天然素材を足元のラグやソファのクッションに取り入れましょう。この時期は、寝具もやはり麻がおすすめです。吸水性や水分の発散性に優れたリネンのブランケットが1枚あれば、暑い夜も快適に過ごせることでしょう。
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晴れた日は朝のうちに空気の入れ替えを
夏本番となっても湿度の高い日々は続きますが、朝のまだ涼しいうちに窓を開け放って、家じゅうの空気を入れ替えると、快適さがだいぶ違います。雨で汚れた窓や網戸の掃除、カビのチェックもさっと済ませておきましょう。靴箱、クローゼットや押し入れの除湿剤の交換もお忘れなく。
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朝型の健康的な生活を
暑くなるこれからの時期、早寝早起きのヘルシーなライフスタイルを心がけましょう。暑い中を動き回るのは、思ったよりも体力を消耗するものです。暑くなる前に家事や運動を済ませ、水分や栄養補給も意識的に。栄養価の高い食事でスタミナをつけることも大切です。旬の夏野菜、ゴーヤや冬瓜、へちまなどの沖縄野菜はビタミンやミネラルが豊富。上手に取り入れて夏バテを予防しましょう。健康的な生活は免疫力のアップにも効果があり、夏風邪予防にもつながります。
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ペットの暑さ対策も忘れずに
ペットにとっても、日本の夏の暑さは過酷なもの。暑さ対策をしっかりとることが大切です。留守番をさせる際にはエアコンの温度設定や飲み水がたっぷりあることを確認を。愛犬の散歩は暑い日中は避け、早朝や日が暮れてから出かけましょう。人間より体高の低い犬にとって日中のアスファルトは地獄。肉球を火傷してしまうほどの暑さなので要注意です。ひんやりとした素材のマットなど、暑さ対策用のペット用品も上手に活用しましょう。
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ペットが安全で快適に夏を過ごすためのポイント
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夏休みの計画
帰省や旅行、子供の学校の行事やイベントはもちろん、宿題やお手伝いの分担や時間なども含めてスケジュールを練り、家族と過ごす大切な時間として、夏休みを有効に使いましょう。ただのんびりするのもいいし、庭でのバーベキュー、みんなで何かの作品を作るDIYや手作りプロジェクトなど、家の中で楽しむイベントを計画すると、より思い出深い夏休みになるのでは。
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子供部屋の模様替え
夏休みは勉強や宿題などで子供が自分の部屋で過ごす時間がいつもより長くなる時期。小さな模様替えを計画してみるのもいいかもしれません。夏休みにお子さんと一緒に壁のペンキ塗りをしたり、ベッドカバーやカーテンを替えてみたり。ちょっとした夏らしいアイテムを飾るだけでも十分です。お子さん自身に選んでもらえば、自分の部屋をもっと大切に、きれいにしようとモチベーションが上がるはずです。
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子供と一緒にインテリア準備:ペイント作業を楽しみながら模様替え
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アウトドア空間も夏仕様に
テーブルや椅子はもちろん、この時期は日除けが重要です。パラソルやオーニング、すだれなどの準備もしておきましょう。また、屋外で快適に過ごすためには虫除け対策が必須です。ユーカリ、ラベンダー、レモングラスなど、虫除けに効果的なハーブを庭やテラスに植えたり、シトロネラなどのアロマを上手に使ったりするのもよい方法です。
アウトドア用品の写真を見る
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テーブルや椅子はもちろん、この時期は日除けが重要です。パラソルやオーニング、すだれなどの準備もしておきましょう。また、屋外で快適に過ごすためには虫除け対策が必須です。ユーカリ、ラベンダー、レモングラスなど、虫除けに効果的なハーブを庭やテラスに植えたり、シトロネラなどのアロマを上手に使ったりするのもよい方法です。
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