コメント
働き過ぎの現代人のための、生活をスローにするアイデア集
ベッドに入ってもやるべきことリストが頭を離れない、なんてことはありませんか?これからご紹介するアイデアを活用して、ちゃんと心と体を休めましょう。
Liz Durnan
2020年5月2日
夜、横になっていても目は冴えていて、明日やらなければならないことを頭のなかでリストアップしたり、ベッドから出る前にメールをチェックしたり、あるいはつい、自分は忙しいんだと人にこぼしてしまったり。
働き者なのは素晴らしいことですが、誰にでも息抜きは必要です。週末の1日くらいは、少なくとも休息日にしましょう。くつろげる場所を見つけてのんびり過ごし、エネルギーを充電しましょう。
働き者なのは素晴らしいことですが、誰にでも息抜きは必要です。週末の1日くらいは、少なくとも休息日にしましょう。くつろげる場所を見つけてのんびり過ごし、エネルギーを充電しましょう。
- ぶら下がってのんびり過ごす
- デジタル・デトックスする
- 本物の手紙を書く
- バスタイムを楽しむ
住まいの専門家を探す
- たまには朝をゆっくり過ごす
ひとり暮らしの人は、いちど起きて、朝食を作り、それを持ってベッドに戻りましょう。休日を贅沢に満喫し、いつもより何時間か長めに休みましょう。
- 庭で座って過ごす
広い庭がない人は、公園に行くか、中庭やポーチやバルコニーなどで日向ぼっこをして新鮮な空気に触れましょう。
暮らしのヒントの記事を読む
- 午後に映画を観る
- 庭の手入れをする
日本の造園会社・ガーデンデザイナー を探す
- ランチをゆっくり楽しむ
作り慣れたシンプルなメニューで構いません。ワインを買ってきて、気の合う仲間とのんびりランチタイムを楽しみましょう。
- キャンプファイヤーを楽しむ
古くから儀式のときに火を焚く慣習はありました。心によい効果があることは間違いありません。大々的な設備は必要ありません。今は金物店できれいな火皿や小さな屋外暖炉が買えます。
ただし、住んでいる地域のルールを守ってください。煙を出さないように火を焚く方法もあります。
おすすめの記事
小さな住まい
コンパクトリビングの賢いスペース活用法
コンパクトな空間は、ひとつひとつの要素が持つ「意味」が大切。スペースを最大限に生かしながら、快適に過ごせるテクニックと実例をご紹介しましょう。
続きを読む
ダイニングの記事
知っておきたい器づかいのコツ:料理をおいしく見せる器の色
文/進藤由美子
料理をおいしそうに見せる器って、どんな器でしょう? 家での食事をおいしく、楽しくする器の揃え方、使い方のコツを2回に分けてご紹介します。前編は、器の色について。
続きを読む
家事・掃除
計画的に少しずつ、今からできる大掃除ウィークリープラン
今から気負わず始められて、年末には家じゅうきれいになるお掃除プランと進め方のポイントをお届けします。そろそろ大掃除か、気が重いな……という人はぜひ読んでください!
続きを読む
ダイニングの記事
秋から冬へ、人が集まる季節のおもてなしテーブルコーディネート30選
暖かい部屋で過ごすひとときがうれしい季節の到来です。仲間や家族と集まり語らう時間、楽しいホームパーティーの参考に、晩秋から冬にかけてのテーブルセッティングシーンをどうぞ!
続きを読む
部屋別
失敗しないキッチン選び。システムキッチンとオーダーメイドキッチンの違い
日々の食事づくりに欠かせないキッチン。選び方ひとつで快適な毎日を手に入れることができます。まずは「システムキッチン」「造作キッチン」そして「オーダーメイドキッチン」の違いを知ることから始めましょう。
続きを読む
暮らしのヒント
中古マンションのリノベーション、いちばん気になる予算の考え方は?
文/大村哲弥
最近人気と注目が集まっている中古マンションのリノベーション。物件の価格やリノベーションの費用についての概要をまとめました。
続きを読む
リフォーム・リノベーションのヒント
リノベーションをするとなったら、心がけておくべき11のこと
リフォームやリノベーションにありがちなことをあらかじめ心得ておけば、 不安をおさえてスムーズにプロジェクトを進められます。
続きを読む